Mashhurlar: ular ham biz kabi. Garchi bu unchalik o‘xshamasa ham, mashhur odam bo‘lish butunlay boshqa dunyoda bo‘lishdek bo‘lgani uchun, mashhurlar biz o‘ylagandan ko‘ra ko‘proq o‘xshab ketadi. Biz hammamiz turli xil sog'liq muammolari bilan kurashamiz va barchamiz sog'lom hayotimizni saqlab qolish uchun qo'limizdan kelganicha harakat qilamiz. Ko'pgina yulduzlar uchun ular xuddi biz kabi kurashadi.
Mashhurlar kabi band boʻlganingizda, goʻzallik uchun toʻgʻri uxlayotganingizga ishonch hosil qilish juda muhim. Biroq, ko'plab mashhurlar charchagan bo'lishi mumkin, lekin shunchaki ko'zlarini yumib, miyalarini o'chira olmaydi. Uxlay olmaslik - bu uyqusizlik deb ataladigan haqiqiy tibbiy holat va siz ulardan qanchasi har kuni azob chekayotganini bilib hayron bo'lasiz.
10 Beyonce
Beyonse malika sifatida tanilgan boʻlishi mumkin, lekin hatto malikalar ham uyqusizlikdan aziyat chekishadi. Beyonse bo'lish oson emas, chunki u ko'p yillar davomida tinimsiz ishlagan. O‘ylab ko‘rsangiz, Beyonse umrining yarmidan ko‘pini Destiny’s Child bilan yoki yolg‘iz o‘zi gastrollarda qilgan va bu haqiqatan ham har kimga zarar etkazishi mumkin.
U tinmay qoʻshiq kuylaydi, musiqa yangraydi va gastrollarda boʻladi, garchi bu juda charchagan boʻlsa-da, uxlashda qiynalmasa ham, buning aksi boʻldi va Beyonse haqiqatan ham uxlash uchun kurashmoqda. uning band bo'lgan jadvali va uchta farzandiga g'amxo'rlik qilish.
9 Heath Ledger
Biz Xit Ledjerni 28 yoshda to'satdan yo'qotib qo'yganimizda, dunyo qayg'urdi. Keyinchalik aniqladikki, uning o‘limiga tasodifan retsept bo‘yicha dorining haddan tashqari dozasi sabab bo‘lgan. Retsept bo'yicha dori-darmonlarga qaramlik u bir muncha vaqt kurashishi kerak bo'lgan narsa edi. U boshdan kechirgan yana bir kurash uyqusizlik edi va uxlab qolishi uchun miyasini etarlicha uzoq vaqt davomida o'chirib qo'yish uchun hamma narsani sinab ko'rardi. Shu sababli u marixuana chekar va uxlashi uchun retsept bo'yicha dori ichardi. Ammo eng kuchli uyqu tabletkalari ham uning uxlashiga yordam bera olmadi va bu uning o'limiga sabab bo'ldi.
8 Anna Nikol Smit
Anna Nikol Smit uyqusizlik bilan kurashishda Xit Ledjerga juda o'xshardi. U, shuningdek, retsept bo'yicha dori-darmonlarni, birinchi navbatda, uxlashiga yordam beradigan dorining tasodifiy dozasini oshirib yuborishdan vafot etdi. Anna Nikol Smit juda ko'p narsaga duch keldi, ayniqsa o'g'lining o'limidan bir necha oy oldin.
U uyquga yordam beradigan dori bilan birga antidepressantlar va tashvishga qarshi dorilar kabi bir qator turli dori-darmonlarni qabul qilgan. U hamma narsaga dosh berolmadi, u tasodifan dorini haddan tashqari oshirib yubordi va u javob bermayapti.
7 Christina Applegate
Aktrisa Kristina Applegeyt uning yordami bilan juda ko'p asoratlarni boshdan kechirdi, biroq u o'nlab yillar davomida kurashib kelgan bir narsa - bu uyqusizlik. U ancha yoshroq bo'lganida, u tun bo'yi uxlamay yoki umuman uxlamay o'tirardi. U yoshi ulg'aygan sari ahvoli biroz yaxshilandi, lekin u kechasi o'rtacha uch soat uxlaydi. Bu uning jismoniy va ruhiy salomatligiga ham ta'sir qiladi va siz tungi dam olish qanchalik muhimligini tushunmaysiz.
6 Merilin Monro
Hud Ledjer va Anna Nikol Smit singari, Merilin Monroning uyqusizligi uning o'limiga sabab bo'lgan. 1962 yil 5 avgustda Merilin Monro haddan tashqari dozadan vafot etdi va o'z uyida javobsiz topildi. Merilin nafaqat go'zal ko'rinishga, balki ingichka bo'lib qolishi uchun unga juda ko'p bosim o'tkazdi. Bu stresslar uni uyqu bilan bog'liq muammolarga olib keldi va u uyquga yordam berish uchun uyqu tabletkalari va boshqa dori-darmonlarga ishondi. Uyqusizlik uning hissiy holatiga putur etkazdi va uning kayfiyati va boshqa muammolarga olib keldi.
5 Saymon Kouell
Simon Kouell kabi band va kuchli boʻlganingizda, u ham uyqusizlikdan aziyat chekayotganini bilish ajablanarli boʻlishi mumkin. Og'ir ish jadvali tufayli Saymon uyqu topa olmadi. Natijada, u gipnozchi Pol MakKennaga yordam berish uchun murojaat qildi. Biz gipnoz Saymonga uxlash tartibiga yordam berganmi yoki yo'qmi, amin emasmiz, lekin kun oxirida bu unga yaxshi tungi uxlashiga yordam beradi va agar gipnoz qilinayotgan bo'lsa, bu shunday bo'lishi kerak!
4 Madonna
Madonna uyqusizlikdan aziyat chekar edi, u yosh qiz edi. U yoshligida onasi vafot etganidan beri uxlashda qiynalayotganini aytdi. U yoshi ulg'ayganida va musiqiy karerasini qurishni boshlaganida, u yanada rivojlandi. U doimo ishlaydi va bolalariga g'amxo'rlik qiladi, chunki uxlash unga hech qachon kelmaydi. Madonnaning aytishicha, agar u hatto olti soatga yaqin uxlashga qodir bo'lsa, u omadli, agar uxlasa, kunni hech qanday muammosiz o'tkazishi mumkin.
3 Sandra Bullok
Aktrisa Sandra Bullok ham ish vaqti va taqvimi tufayli uyqusizlikdan aziyat chekdi. Ikki asrab olgan farzandiga onasi bo'lganidan beri uyqu hali uni topa olmadi. Farzandlari haqida gap ketganda, Sandra ular bilan ko'proq vaqt o'tkazishni anglatsa, baxtli uyquni yo'qotadi. U kamida uch soat uxlayotganini tan oldi, lekin agar bu uning farzandlari va karerasi bilan shug'ullanishi kerak bo'lsa, Sandra buni qilishga tayyor.
2 Jorj Kluni
Jorj Kluni yillar davomida ko'plab sog'liq muammolariga duch keldi, ulardan biri uyqusizlik edi. Jorj uxlash haqida gap ketganda, uning miyasi shunchaki o'chmasligini tan oldi. Uning miyasi doimo uxlashiga imkon bermaydigan fikrlar bilan sarson bo'ladi. Shuningdek, u hech qachon to'liq tun uxlamasligini va kechasi bir necha marta uyg'onishini aytdi. Albatta, u bir nechta dori-darmonlar va muolajalarni sinab ko'rdi, lekin hech narsa yordam bermadi.
1 Maykl Jekson
Hech kimga sir emaski, Maykl Jekson tirikligida juda koʻp muammolarga duch kelgan, ulardan biri oʻzining talabchan jadvali tufayli uyqusizlik edi. Aslida, u uyquga yordam berish uchun retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilgan va uning o'limiga haddan tashqari doz sabab bo'lgan. Avvaliga unga yordam berish uchun vitaminlar bilan davolanayotgan edi, ammo bu ishlamay qolganda, Maykl unga yordam berish uchun kuchliroq narsani talab qildi. Shifokorlar unga propofol berdilar, bu jarrohlik anestezik bo'lib, to'g'ri ishlatilmasa, o'limga olib kelishi mumkin. Afsuski, uning o'limiga sabab bo'ldi.
