Penni Lankaster, afsonaviy xonanda Rod Styuartning rafiqasi, menopauzani boshdan kechirayotganda tashvish bilan kurashayotgani haqida gapirdi. Britaniyaning "Bo'sh ayollar" ko'rsatuvida chiqish paytida, Lankaster o'zgarishlarni boshdan kechirayotganda o'zining kurashlari haqida gapirdi va ko'z yoshlari bilan bu tajribani tasvirlab berdi. Shou mavzu boʻyicha bilimlarni yaxshilash va suhbatni ragʻbatlantirish uchun “Menopauza manifestini” ishga tushirmoqda.
50 yoshli Penni, sobiq model va teleboshlovchi, 76 yoshli Rodga gastrol paytida suratga tushganidan keyin 2007 yildan beri turmushga chiqqan. U va uning turmush o'rtog'i Alastair va Aiden ismli ikkita farzandini bo'lishadi. Xo'sh, Penni o'zining sog'lig'i bilan bog'liq qiyinchiliklarni qanday hal qildi va Rod hayotidagi bu o'zgarishlarni qo'llab-quvvatlayaptimi? Keling, bilib olaylik.
6 Menopauzaga tushish shok edi
Ko'rsatuvda Penni menopauzaning haqiqatan ham qanchalik qiyin bo'lganidan hayratini aytdi: "Men "Bo'sh ayollar" filmiga qo'shilganimda, men orqaga o'tirib, o'sha paytda siz etukroq ayollarni tinglagan bo'lardim: "Haqiqatan ham shundaymi? Yomonmi? [Ammo endi men sizga yetib oldim] Menimcha, bu muammoning yarmi.”
“U sizga har tomondan tom ma'noda ta'sir qilmagunicha, siz:"Siz hammangiz shu haqida gapiryapsiz, deb o'ylaysiz. Chunki biz yashirishni, niqob kiyishni va muammolarni bartaraf etishni juda yaxshi bilamiz, shunchaki hayotni davom ettiramiz, hamma yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilamiz - uy yugurmoqda, bolalar maktabga va erlar - Biz o'ynagan va ular o'rtasida ishlaydigan bu turli xil rollarning barchasi va biz o'zimizni unutamiz."
5 Penni tibbiy maslahat oldi
50 yoshli ayol shoudagi hamkasblari Rut Lengsford, Judi Lav va Jeyn Murga muammoda yordam berish uchun tashrif buyurgan "aql bovar qilmaydigan shifokor" haqida gapirib berdi. Ochig'ini aytganda, u shunday dedi: "Men u bilan bir nechta ko'z yoshlarim bor edi, men so'nggi bir necha oy ichida nimalarni boshdan kechirganimni tushuntirishga harakat qilardim. U shunday dedi: "Siz o'zingizga shunday deyishingiz kerak. "Men seni ko'raman"."
"Tashvish tomdan o'tib ketdi", dedi u. "Men har doim juda sabrli bo'lganimda, o'zimni ushlab qolishimni yo'qotayotgandek his qilaman. GP bilan gaplashganimda - biz manifest bilan gaplashayotganimiz faqat GPni to'g'ri o'rgatishdir, chunki ular aytgan birinchi narsa: " Keling, sizga antidepressant ichamiz'."
4 U butun davomida tashvish bilan kurashdi
Penni so'nggi bir necha oy ichida boshdan kechirgan tashvishini muhokama qilish uchun kelganida, u hissiyotga berilib, yig'lab yubordi. "Siz xafa bo'lganingiz uchun o'zingizni aybdor his qilasiz, - dedi u, - keyin siz do'stingiz bilan qahva ichishga borasiz va ular: "Qandaysiz, hammasi yaxshi?" Shunda sen yig‘lading, nega yig‘layotganingni bilmaysan."Uning shifokori unga tashvishga qarshi dori haqida maslahat berishga muvaffaq bo'ldi. "Men shunday edimki … menga muvozanatni saqlashga, g'azabni, xafagarchilikni, umidsizlikni, xavotirni va bularning barchasini engishga yordam beradigan narsa kerak edi. Bu biroz yordam berdi, lekin bu yana bir bor kichik guruh yordami bo'ldi."
"Yaxshiyamki, "Bo'shashgan ayollar" orqali men mutaxassisga murojaat qilish uchun maslahat oldim va oxirgi olti hafta davomida men HRT bilan davolandim, antidepressantlardan voz kechdim va hozir muvozanatni topyapman. …Men issiq terni to‘xtatdim. Hali ham tashvishdan azob chekyapman. O‘zini o‘zi hal qilmoqchi, lekin men bunga erishayapman."
3 Rod juda katta yordam berdi
Eri Rod Styuart jang davomida katta yordam manbai boʻlib kelgan va Penni unga eng stressli epizodlarida sabr qilgani uchun minnatdorchilik bildirgan. U halol va ochiq muloqot uning uchun juda muhim ekanligini tushuntirdi: “Erim bilan gaplasha olish – birinchi o‘rinda turadi."
“U mening boshqa ayolga aylanganimni ko'rdi. "Nega o'zingizni shunday tutyapsiz?" Nega siz odatdagidek o'zingizni chetlab o'tadigan narsa haqida bahslashyapsiz? "Penni tushuntirdi. “Men xafa bo‘lardim va u: “Nima bo‘ldi?” deydi, gaplashib, ularni tushunishga majbur qilish yaxshi.”
2 Penny o'zini hayratlanarli yangi ishga tashlamoqda
Penni o'zini o'zi o'rganib qolgan ish turiga tashlab, shaxsiy o'zgarish stressini boshqarmoqda. Ha, 2020 yil davomida, Mashhur va Jinoyatga qarshi ko'rsatuvda ishtirok etgandan so'ng, Penni London politsiyasiga ko'ngilli maxsus konstebl sifatida qo'shilishga qaror qildi. 2021 yil aprel oyida Penni maxsus politsiya konstebliga aylanish uchun o'qishni tugatganligi xabar qilingan. Endi u hibsga olish huquqiga ega Britaniya politsiyasida to‘liq malakali maxsus konstebldir.
1 U ham yangi xobbi bilan shugʻullangan
Kimdir, Penni tashvishini yengayotganda politsiya ishi yetarli boʻladi deb oʻylash mumkin, lekin yoʻq, u haqiqatan ham BBCning Mashhur MasterChef oshpazlik tanloviga qoʻshilib, oʻzini sinab koʻrishga qaror qildi. Penni oshxonadagi jaziramaga bardosh bera oldi va yutqazib, musobaqani tark etishdan oldin chorak finalgacha etib bordi. Yomon emas!
