Koʻpchilik aktyorning filmdagi oʻyinini nima yaxshi yoki yomon qilishi haqida oʻylashganda, ular ijrochining hissiyotlari kabi narsalarga eʼtibor berishadi. Bular aktyorlik spektaklining tomoshabinlarga yetib borishida muhim rol o‘ynashiga shubha bo‘lmasa-da, yana bir qancha muhim narsalar ham bor.
Jon Uik filmlari kabi jangovar filmlar haqida gap ketganda, agar Kianu Rivz filmni suratga olishdan oldin haftalar davomida qattiq mashq qilmaganida, ular ishlamagan bo'lardi. Oxir-oqibat, agar Rivz o'qotar qurol berishni qulay qilmasa yoki Jon Uikning barcha jang sekanslarini suratga olganida charchagandek tuyulsa, film parchalanib ketgan bo'lardi.
Bir marta Jon Krasinski 13 soat: Beng'ozining maxfiy askarlari filmida rol o'ynashga rozi bo'lganida, u ishonarli dengiz floti muhriga o'xshab duch kelishi kerak edi. Yaxshiyamki, ushbu film muxlislari uchun Krasinski o'zini juda qiyin mashg'ulot rejimi va qat'iy dietaga bag'ishladi, bu esa film suratga olishdan oldin uni hayratlanarli holatga keltirdi.
Kapital ta'mirlash
Shu kunlarda Jon Krasinski har tomonlama televidenie va kino yulduzi boʻlib, u turli janrlardagi loyihalarni boshlay olishi mumkinligini isbotlagan. Biroq, Krasinski 2016-yilning 13 soati: Beng‘ozining maxfiy askarlari filmida rol o‘ynagunga qadar u ofisdagi Jim Xelpert kabi ajoyib odam sifatida tanilgan edi.
Agar siz Jim Xelpert va Jon Krasinskining 13 soatda tasvirlangan haqiqiy hayotdagi Dengiz muhri: Beng'ozining maxfiy askarlari filmini solishtirsangiz, ikkala qahramon juda farq qiladi. Axir, Xelpert o'z vaqtini stol ortida o'tkazadigan juda yumshoq yigit va Navy Seal - boshqalarni qutqarish uchun xavf tug'diradigan odam. Ajablanarlisi shundaki, Krasinskiy dengiz flotida ishonchli o'ynashi uchun u o'zining turmush tarzi, tanasi va ongiga juda ko'p o'zgarishlar kiritishi kerak edi.
Jiddiy mashqlar
Jon Krasinski 13 soat: Beng'ozining maxfiy askarlari filmini suratga olganida, u tanasini tubdan o'zgartirgan edi. Dunyo Krasinskiyning tanasi qanchalik o'zgarganini bilib olgach, hamma uning tanasini qanday qilib tezda qayta tiklaganini bilishni xohladi. Yaxshiyamki, Krasinski “13 soat: Beng‘ozining maxfiy askarlari” filmini qo‘llab-quvvatlash maqsadida reklama safarini boshladi va o‘sha intervyular davomida u filmni suratga olishga qanday tayyorlaganligi haqida gapirdi.
2016-yilda Men's He alth nashriga bergan intervyusida Jon Krasinski 13 soat davomida formaga kirishi uchun bor-yoʻgʻi toʻrt oy borligini aytdi: Bengʻozining maxfiy askarlari. Bu qat'iy vaqt jadvalini hisobga olsak, Krasinski bu jarayon "ba'zida shafqatsiz bo'lishi mumkin" degani mantiqan to'g'ri keladi, chunki u "tonnalab metabolik ishlarni bajargan, chanalarni sudrab yurgan va men NFL o'yinchilari qilgan narsalarni ko'rganman.” Eski maktab mashqlaridan tashqari, Krasinski cheksiz kardio bilan shug'ullangan va u bodibildingchilarga ulkan bo'lishga yordam beradigan mashqlarni o'zlashtirgan.
Jimmy Kimmel Live-da bo'lib o'tgan yana bir intervyusida Jon Krasinski to'rt oylik mashg'ulot boshlanganida, uning "tana yog'i, menimcha, 25% bo'lganini" aytdi. Oxir-oqibat, “(Krasinski) filmni suratga olgan paytda (uning) tana yog‘i 9% edi.” Intervyuning qolgan qismida Krasinski kuniga ikki marta “ehtimol haftada besh va olti kun” mashq qilganini va uning parhez “asosan salatlar, tovuq go‘shti va suv iste’mol qilish”dan iborat edi. Krasinski shuningdek, “chanani u yerdan u yerga sudrab borish” kabi ishlarni qilish haqida gapirdi, bu shunchalik qiyin ediki, Jon “yurak xurujiga uchrayapti” deb kinoya qildi.
Bularning barchasiga qo'shimcha ravishda, bir vaqtning o'zida Jon Krasinski Birlashgan Qirollikda edi va u MurphChallenge ni yakunlash uchun Kris Pratt bilan uchrashdi. Amerika Qo'shma Shtatlari dengiz flotining marhum zobiti Maykl P sharafiga yakunlangan ekstremal mashq."Shon-sharaf" medalini qo'lga kiritgan Merfi, "Murf Challenge" ning qalbi zaif emas. Axir, u bir milya yugurishdan, 100 ta tortilishdan, 200 ta surishdan, 300 ta havo cho‘kmasidan va 20 funtlik tana jileti kiygan holda bajariladigan ikkinchi bir milya yugurishdan iborat.
Yakuniy natijalar
Bir qarashda qizarib ketgan boʻlsa, Jon Krasinski filmda yirtilgandek koʻrinishi uchun bu ishlarni qilgani juda ahmoqona tuyulishi mumkin. Biroq, Krasinski o'sha filmda haqiqiy hayot qahramonini tasvirlaganini yodda tutsangiz, Jon katta ekranda o'sha odamni adolatli qilish uchun o'zini o'zi va'da qilgani juda mantiqiy bo'ladi. The Sunday Morning Herald gazetasiga bergan intervyusida Krasinski tanasini o'zgartirish unga dengiz floti muhrini tasvirlash uchun to'g'ri fikrlashga imkon bergani haqida gapirdi.
"Bunday shaklga kirish nafaqat ruhiy, balki jismonan ham muhim edi, chunki rostini aytsam, siz tirik chiqib keta olasizmi degan savol tug'diradigan yigit emas, balki kimnidir qutqara oladigan yigitga o'xshab ko'rinishni xohlaysiz. to'g'rimi?"
Jon Krasinski "13 soat: Beng'ozining maxfiy askarlari" filmini suratga olishdan oldin yirtilib ketish uchun qanchalar mehnat qilganini hisobga olsak, u endi o'sha paytdagidek katta emasligi hech kimni ajablantirmasa kerak. Biroq, yigit ajoyib formada bo'lib qolmoqda va agar kelajakda to'g'ri film roli paydo bo'lsa, u yana o'sha joyga qaytishi mumkinligi aniq.
