“Kapitan Marvel”ga tayyorlanish Bri Larson uchun juda qiyin vazifa edi. Oxir oqibat, MCU ning bir qismi bo'lish uchun juda ko'p mehnat va tayyorgarlik talab etiladi, Larson Forbes bilan tan oldi, u rolga tayyor bo'lishni xohladi: "Men harakat qilayotganimni bilardim. kino va men kaskadyorlik qilishim kerak edi va men bu nima bo'lishini bilmasdim va men bunga tayyor bo'lishni xohlardim ", dedi u menga. “Men imkon qadar tayyor bo'lishni xohlardim, shuning uchun charchaganim yoki tanamning og'rig'i bilan kurashmaganman va iloji boricha chidamli bo'lganman … [Buni amalga oshirib], men sevib qoldim. [trening] bilan. Men tanamning o'zgarishi va o'zgarishi va qanchalik qobiliyatli ekanligimga oshiq bo'la boshladim. Birinchi marta o'zimni tanamni o'zim uchun ishlayotgandek his qildim.”
U tezda o'rganganidek, mashg'ulot oson bo'lmagan. Darhaqiqat, u ko'pincha yig'lab yubordi: "Men sport zalida ko'p marta yig'ladim", deydi u kulib. "Mening murabbiyim:" Oh, u yana yig'layapti ". Ichingizda juda zaif va xom ashyoni qo'zg'atsangiz, bu juda hissiyotli bo'ladi va bu faqat siz uchun ekanligini bilib olsangiz; isbotlash uchun men uchun hech narsa yo'q edi. Men buni sport zalida boshqalarga isbotlamadim. Men buni murabbiyimga isbot qilmadim, chunki u hech qachon to'liq taassurot qoldirmaydi; taassurot qoldirmaslik uning ishi. Men o'zim uchun [sport zalida edim].”
U nafaqat oʻziga xos koʻrinishga ega edi, balki oʻzining ishlash koʻrsatkichi boʻyicha ham oʻzining eng yuqori choʻqqisida edi, 225 marta oʻta koʻtarildi va jipni tortib oldi! Karantin paytida Bri hech qanday mashg'ulotni o'tkazib yubormaydi. Uning YouTube kanalidagi kontentni hisobga olsak, u Captain Marvel 2 filmiga tayyor.
Uzilish vaqti
Ha, qismni ko'rish muhim, lekin funktsional jihatdan kuchli bo'lish ham muhim. Larson bu jihatni mashq qilmoqda, uning cho'zilishiga juda jiddiy munosabatda bo'lib, O'tishni to'xtating va men bilan cho'zish uchun 60 soniya vaqt ajratingmi? YouTube'da yangi mashq qilish tartibi.”
U nafaqat har qachongidan ham yaxshi ko'rinishga ega, balki funksional kuch jihatidan ham o'zining eng yuqori cho'qqisida!
