Oskar mukofoti sovrindori aktyor Jeymi Foks yaqinda biopiktogrammada Temir Mayk Tayson rolini o'ynashini e'lon qildi. Bo‘yi 5 fut 9 dyuym, 189 funt bo‘lgan Foks 5 fut 11 dyuym, 216 – 220 funt bo‘lgan Taysonnikidan ancha yengilroq.
Bu shuni anglatadiki, 52 yoshli aktyor ekranda ishonchli oʻyin koʻrsatishi uchun filmni suratga olish boshlanishidan oldin 30 funtdan koʻproq vazn olishi kerak boʻladi, bu koʻp iqtidorli Foxx bu vazifani bajarishi mumkin emas..
Mayk kabi mashq qilish
Boʻyi k alta va choʻnqir deb taʼriflangan Tayson oʻzining goʻzal chogʻida gʻishtdan qurilgan uydek qurilgan va bor kuchi bilan zarba bergan. O'zining kattaligi va aql bovar qilmaydigan nokaut kuchiga ega bo'lgan Taysonni og'ir vazn toifasida chempionlikni qo'lga kiritgan jismoniy shaklga keltirish uchun maxsus tayyorgarlik polki kerak edi.
Mashhur boks menejeri va murabbiyi, Rokki Gratsianoni kashf etgan, oltin medal sovrindori Olimpiada va og'ir vazn toifasi chempioni Floyd Patterson, engil vazn toifasi chempioni Xose Torres va eng yosh og'ir vazn chempioni Mayk Taysonni tayyorlagan Kus D'Amatoni kiriting.
Tayson D'Amatoga intizomni singdirgani va Taysonni ota sifatida boshqargani uchun minnatdor. Jismoniy tayyorgarlik haftasiga olti kun davomida 50-60 soat davom etadigan asosiy ko'cha 422-uydagi sport zalida ertalab soat 4:00 da boshlandi. Bu olti kun davomida Tayson 3-5 milya masofaga yugurib, orqasida 50 funt sterling, keyin esa gimnastika bilan shug'ullanardi. Nonushtadan so'ng, 10 raund sparring, tushlikdan keyin yana 4-6 raund, sumka bilan ishlash, slip sumkasi, arqon, Villi sumkasi va statsionar velosipedda bir soat, keyin esa ko'proq gimnastika.
Tayson keyin soat 20:00 ga qadar kechki gimnastika, soyali boks va bitta mahoratga qaratilgan mashg'ulotlarga o'tadi. u velosipedda yana 30 daqiqa vaqt sarflaydi. Bir kun davomida Tayson shunday qilgan bo'lardi:
- 2000 marta choʻkish
- 2500 ta oʻtirish
- 500-800 tushish
- 500 ta surish
- 500 ta yelka qismoqda
D'Amato vafot etganidan so'ng va Tayson o'z karerasiga ko'tarilganidan keyin u muntazam ravishda og'irlikni ko'tarish bilan shug'ullana boshladi (bu D'Amato tezlikka salbiy ta'sir ko'rsatdi).
Foxxning kattalashtirishga yondashuvi
Foxx har doim ekrandagi spektakllar uchun oʻziga xos vazn va shaklni saqlab qolishga muvaffaq boʻlgan, ammo Taysonni tasvirlash uchun undan ilgari hech qachon boʻlmagan, aqliy va jismoniy makonga kirishi kerak boʻladi.
Endi, Foxx 52 yoshda, Tayson o'zining erta o'smirlik davridan to yoshligigacha bo'lgan intensiv mashg'ulotlarda qatnashmaydi, lekin u qat'iy dietaga va mashg'ulot polkiga sodiq qolgan. Bu polk quyidagilarni o'z ichiga oladi: "har kuni men 60 marta torting, 60 marta suzish, 100 marta surish"
Foxx-ning maqsadi - 230 funtgacha vazn to'plash, kamerada u 250 funtga o'xshaydi, bu yosh Taysonga qaraganda ancha kattaroq ko'rinadi, ammo bu yosh chempionning shafqatsizligini oshirishga yordam beradi. ring.
Foxx, shuningdek, texnologiya va protezlash, uni ancha yoshroq qilish uchun qarish texnologiyasi va bo'yanishdan ko'p yordam olishini ta'kidladi. Foxx kulib tan oldi: “Mening oyog'im yo'q! Menda buzoqlar yo‘q, shuning uchun buning uchun protez olishimiz kerak - biz yuqori yarmini suratga olamiz”, dedi u.
Foxx jarayoni qanday bo'lishidan qat'i nazar, u o'zining yaqinda IG posti bilan sezilarli darajada kattaroq va maydalangan ko'rinadi va rasmiy boshlanish sanasi haqida hech qanday ma'lumot yo'q, Foxxda transformatsiyani yakunlash uchun ko'p vaqt bor.
