Amanda Seyfrid 2004-yilda “Mean Girls” filmidagi Karen Smit roli orqali shuhrat qozongan (hatto u timsolli filmda boshqa qahramon rolini oʻynagan boʻlsa ham).
Oʻshandan beri aktrisa bir nechta qiziqarli loyihalarda, jumladan, “Mamma Mia” filmidagi Sofida rol oʻynagan! filmlar, 2010-yilda “Hurmatli Jon” filmidagi Savanna Kertis va 2012-yildagi “Baxtsizlar” filmidagi Kozetta.
Omma e'tiborida yashash (shu jumladan, Oskar mukofotiga tayyorgarlik ko'rish uchun haddan tashqari choralar ko'rish) bilan bog'liq kuchli bosim va harakatlar haqida gapirar ekan, aktrisa Gollivudda dolzarb bo'lib qolish har doim ham oson bo'lmaganini aytdi..
Aslida, uning oʻtmishida u aktrisa sifatidagi iqtidoriga hech qanday aloqasi boʻlmagan sabablarga koʻra kino rollarini deyarli yoʻqotib qoʻygan paytlari boʻlgan. Xo'sh, nega Gollivud Amanda Seyfrid rolini deyarli to'xtatdi?
Bilish uchun oʻqishda davom eting!
Amanda Seyfrid nega filmdagi rollarini deyarli yoʻqotib qoʻyganini aytdi
Aktyorlik iste'dodi va ekrandagi ishtirokidan kelib chiqadigan bo'lsak, Amanda Seyfrid o'zining tashqi ko'rinishiga ko'ra filmdagi rollardan voz kechganiga ishonish qiyin. Ammo Glamourga ko'ra, aktrisa ba'zi rollarni deyarli yo'qotib qo'yganini aytdi, chunki u ular uchun juda katta hisoblangan.
“Qiziqarli fakt”, - deb yozgan aktrisa 2014-yilda. “Ota vaznim bois kareramdagi bir nechta rollardan deyarli yutqazdim. Noto'g'ri, Amerika.”
2010-yilda Amanda oʻzining vazni tufayli oʻtkazib yuborgan filmlardan birini sanab oʻtgan edi.
“Agar men biroz kattaroq bo'lganimda, ular meni Mamma Mia uchun tanlashgan deb o'ylamayman! dedi u o'z intervyusida (Glamour orqali).
Gollivudning turmush tarzi Amanda Seyfridning talablari
Oʻsha intervyuda Amanda Gollivud munosib deb hisoblagan oʻlchamda qolish uchun juda qattiq parhez va sogʻlom turmush tarziga rioya qilishi kerakligini aytdi.
“Agar men yugurmaganimda va mashq qilmaganimda, bunchalik ozgʻin boʻlardim”, deb tushuntirdi aktrisa. “Ammo men formada qolishim kerak, chunki men aktrisaman. Bu f----- yuqoriga va burmalangan, lekin men boshqa holatda rollarni tushunolmasdim.”
Best Fit ma'lumotlariga ko'ra, G'arbda o'lishning million yo'li aktrisasi qat'iy ovqatlanish rejasiga amal qiladi, lekin cheklovchi emas. Uning dietasi asosan kam yog'li, ammo hali ham to'yimli. U kuniga uch mahal va ikkita gazak yeydi, har ovqatda kam yog‘li protein, sog‘lom uglevodlar, tola, sog‘lom yog‘va shakarsiz ichimlik iste’mol qilishiga ishonch hosil qiladi.
Garchi Gollivud Amandaga formasini saqlab qolish uchun bosim o'tkazgan bo'lsa-da, u haqiqiy bo'lmagan moda dietalariga rioya qilmaydi, aksincha, bu ovqatlanish rejasini tanladi, chunki u butun yil davomida uni saqlab turishga qodir.
Nashrning xabar berishicha, Amanda to'liq xom dietaga harakat qilgan va u hozir o'zining ovqatlanish rejasiga xom taomlarni kiritgan bo'lsa-da, uni qoniqishini ta'minlash uchun ko'proq muhim ovqatlarga muhtoj.
“Men sinab koʻrdim va bu mendan juda koʻp narsani olib tashladi”, dedi u (Best Fit orqali). "Tushdan keyin och va charchagan bo'lardim - meni ko'rish uchun etarli emas edi. Qal'a, bodring, jo'xori uni, ko'katlar, urug'lar, salatlar, kokteyllar… bularning barchasi ajoyib, lekin ular meni 24 soat davomida ushlab turolmadi."
Gollivuddagi go'zallikning haqiqiy bo'lmagan me'yorlari haqida gapirar ekan, Amanda vazni past bo'lish yoki "nosog'lom tana turlarini targ'ib qilish" uchun bosim o'tkazishni istamasligini tan oldi.
"Bu haqiqiy emas - hech kim mukammal emas va biz shunday deb da'vo qilmasligimiz kerak", deb tushuntirdi u. "Haqiqiy narsa - bu sizning tanangiz va o'zingizning rejangiz."
Tomas Sadoski bilan turmush qurgan aktrisa hozirda Gollivudning kuchli bosimidan uzoqda, Katskill tog'laridagi fermada farzandlarini tarbiyalamoqda.
Ammo Amanda Seyfrid baribir salomatlikni birinchi oʻringa qoʻyadi
Amanda Seyfrid avvalroq oʻz vaznini kuzatish bosimini his qilgan boʻlsa-da, oxir-oqibat u sogʻlom ovqatlanish rejasi va mashqlar rejimiga sodiq qoladi, chunki bu unga ruhiy salomatligini nazorat qilishda yordam beradi. Uning asosiy vazifasi kiyim o‘lchami yoki o‘lchovdagi raqam emas, balki umumiy salomatlikdir.
2010-yilda Selfga bergan intervyusida Amanda haftada 4-5 kun yugurishini, haftada uch marta murabbiyni koʻrishini va dam olish kunlari Pilatesga borishini aytdi.
“Bu men xohlagan narsadir”, dedi u ruhiy salomatligi uchun mashq qilish haqida (Best Fit orqali). “Boshqa ishlar bilan shug‘ullanishim uchun bu stressdan xalos bo‘lishim kerak, agar mashq qilmaganimda, men mutlaqo boshqacha odam bo‘lardim.
Tez-tez mashq qilish va nima yeyayotganini kuzatishdan tashqari, Amanda ruhiy salomatligi haqida ham meditatsiya qiladi.
“[Meditatsiya] men uchun yangiroq narsa va men buni yaxshi ko'raman - men juda xavotirdaman, shuning uchun miyamni bo'shashtirish va tanamni rag'batlantirish imkoniyati ajoyib kombinatsiyadir ", deb tushuntirdi u (Best Fit orqali). "Men 10 yil oldin, hatto besh yil oldin o'zimga qanday munosabatda bo'lganimni ko'rib turibman va men juda yaxshi joydaman.”
