Mashhurlar alkogolga qaramlikdan xalos boʻlish uchun toʻliq hayot tarzini olib boradilar, baʼzilari esa uni hayotlaridan uzoqlashtirishni afzal koʻradilar.
Total hayot tarzi butun umri davomida spirtli ichimliklardan butunlay voz kechishni anglatadi. Bir nechta mashhur odamlar ushbu turmush tarziga amal qilishadi va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatish uchun ongli qaror qabul qilish uchun sabablarga ega. Ba'zilar bu teri muammolarini keltirib chiqaradi va ularning sog'lig'iga ta'sir qiladi, deb hisoblasa, boshqalari giyohvandlik tufayli spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatadilar, bu ularning martabalarini sekinlashtiradi va oxir-oqibat imkoniyatlarni to'xtatadi. Sog'lom turmush tarzini saqlab qolish uchun spirtli ichimliklardan voz kechadigan Jennifer Lopez dan, o'tmishda giyohvandlik bilan shug'ullangan Tom Xardi va Florens Uelchgacha spirtli ichimliklar iste'mol qiladigan mashhurlarning uzoq ro'yxati mavjud. - erkin rejim. Keling, to'liq hayot tarzini olib boradigan yulduzlarning ayrimlarini ko'rib chiqaylik.
10 Jennifer Lopez
J. Lo Gollivudda muvaffaqiyatli martabaga erishdi va u sog'lom turmush tarzini olib boradi, bu esa o'zining mashhur go'zalligiga hissa qo'shadi. Aktrisa yoshi ulg'aygan sari terisi sog'lom bo'lib qolishi uchun spirtli ichimliklar, kofein va chekishdan saqlaydi. Shuningdek, u qayta ishlangan oziq-ovqat va shakarsiz yashil sabzavotlar va yog'siz proteinli maxsus ovqatlanish rejasiga ega.
9 Tobey Maguire
O'smirlik chog'ida Tobey Maguayr spirtli ichimliklarni iste'mol qila boshladi va u giyohvand bo'lib qoldi. Aktyor o'n to'qqiz yoshida "Anonim alkogolizm" dasturiga tashrif buyurib, o'z muammosini tezda hal qildi va o'shandan beri hushyor edi. U bu dasturni hayotini yaxshi tomonga o‘zgartirishi va muhim hayotiy qarorlar qabul qilishiga yordam bergani uchun minnatdor.
8 Chrissy Teigen
2020 Krissi Teygen va uning turmush oʻrtogʻi Jon Legend uchun ogʻir yil boʻldi, chunki ular oʻgʻli Jekni homiladorlik asoratida yoʻqotdilar. Tajriba uni yashash tarzida o'zgarishlar yaratishga va kun davomida ichishdan qochishga majbur qildi. U Xolli Uitakerning “Ayol kabi tashlab ketish: alkogolga berilib ketgan madaniyatda ichmaslikning radikal tanlovi” asarini o‘qidi, bu esa unga hushyor bo‘lishga yordam berdi.
7 Jerar Butler
Umrining boshida alkogolga qaramlik bilan kurashgan Jerar Butler endi total hayot tarzini olib boradi va yigirma yildan ortiq vaqtdan beri hushyor. 2012 yilda u tabletkalarga qaramlikdan aziyat chekdi va muammoni hal qilish uchun o'zini Betti Ford klinikasiga yozdi. Dastur tugagandan beri u toza edi.
6 Florensiya Uelch
Florence And The Machine guruhining solisti Florens Uelch o'zining hayratlanarli go'zal ovozi bilan tomoshabinlarni hayratda qoldirdi. Shunga qaramay, qo'shiqchi 20 yoshida spirtli ichimliklarga qaramlik bilan kurashganini ko'pchilik bilmaydi. 27 yoshga to'lgan kunida Uelchning onasi undan ichishni to'xtatishni iltimos qildi va qo'shiqchi bir necha oy ichida ichishni tashladi. U to‘qqiz yildan beri hushyor.
5 Eminem
Eminem 90-yillarning oxiri va 2000-yillarning boshlarida faoliyatining eng yuqori cho'qqisida o'zining giyohvandligi haqida ochiqchasiga o'rtoqlashdi. Repper Vikodin va uyqu tabletkalariga qaram bo'lgan va yo'lda bir necha marta takrorlangan. Odamlar uning o'n yil davomida hushyor bo'lganini ko'rsatish uchun Instagramda Anonim alkogolli tangani X belgisi bilan baham ko'rishda uning to'liq hayot tarzini bilib oldilar.
4 Tom Hardy
Tom Hardi birinchi marta spirtli ichimliklarni iste'mol qilganida va kokain kabi qattiq giyohvand moddalarni iste'mol qilganida atigi o'n bir yoshda edi. U 2003 yilgacha giyohvand moddalarni suiiste'mol qilishni davom ettirdi, u bir kuni ertalab Soxoda kasalxonada uyg'ondi va u erda shifokorlar uni giyohvandligi haqida ogohlantirdilar. Aktyor o'sha yili 12 bosqichli 28 kunlik dasturga kirdi va shundan beri hushyor.
3 Bredli Kuper
Bredli Kuper 2001-yilda J. J. Abramsning “Taxallus” filmida bosh rolni ijro etganida spirtli ichimliklarga qaramlik bilan kurashgan. Afsuski, yulduz depressiyaga tushib qoldi va o'z joniga qasd qilish fikri uni giyohvand moddalarni iste'mol qilishga majbur qildi. U 12 bosqichli dasturga kirgan va 15 yil oldin ichishni tashlagan.
2 Sia
Sia shaxsiy hayot kechiradi, biroq 2018-yilda oʻzining sakkiz yillik hushyorligi haqida xabar berish uchun Instagramga murojaat qildi. U alkogol va giyohvand edi va turmush tarzini toʻxtatib, tomoshabinlarga yoqadigan musiqa yaratishga qaror qildi.
1 Jon Mayer
Jon Mayer oxirgi marta 2016-yil 23-oktabrda spirtli ichimlik iste'mol qilgan, bu Dreykning 30 yoshga to'lgan tug'ilgan kuni edi. Xonanda shu qadar ichdiki, olti kun davomida osilib qoldi. Mayer o'zi bilan kelajak haqida suhbatlashganini va hayotida samarali bo'lishi uchun spirtli ichimliklarni tashlashi kerakligini aytdi. Uning hushyorligi unga birinchi ikki yil ichida to'rtta musiqiy gastrollarga borishga va ikkita guruhga qo'shilishiga yordam berdi.
To'liq hayot tarzini olib boradigan boshqa taniqli mashhurlar qatoriga Zak Efron, Dax Shepard, Natali Portman, Robert Dauni Jr. va Elton Jon kiradi. Giyohvandlikni nazorat qilish qiyin bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu mashhurlar qat'iyat va ishonch har kimga yaxshi tomonga sog'lom hayot kechirishga yordam berishini isbotlaydilar.
