Gollivudning katta byudjetli filmiga kirish har qanday aktyor yoki aktrisa uchun etarlicha stressdir. Endi ma'lum bir yo'l bilan qarashga majbur bo'lish orqali bunga qo'shimcha stressni tasavvur qiling. Ba'zi yulduzlar bu formulani juda yaxshi bilishadi. Mayls Teller "Top Gun: Maverick" filmidagi ko'ylaksiz plyajdagi sahnasi uchun juda parhez qildi.
Zac Efron kabi kimdir Baywatch uchun hayotining eng yaxshi shaklini olgan Teller bilan munosabatda bo'lishi mumkin.
Garchi filmda Zak yunon xudosiga oʻxshagan boʻlsa-da, u bunday oʻzgarishlarni boshqa hech qachon takrorlamasligini aytdi.
Keling, parda ortida nima boʻlganini bilib olaylik.
Zak Efron bu kunlarda mashgʻulotlari va dietasi bilan ancha moslashuvchan
Zak Efron hali ham o'zini majburlashni yaxshi ko'radi, ayniqsa mashg'ulot nuqtai nazaridan. Biroq, Baywatchdan keyin narsalar o'zgardi. Aktyor endi cheklanganlik hissini istamaydi - u erkin yashashni xohlaydi.
“Bosh boʻlish va boʻsh boʻlish juda yaxshi,” deb tushuntirdi u. “Men uygʻonishni va nima qilishni xohlasam, shuni qilishni yaxshi koʻraman. Men mashg'ulotlardan qarzdor emasman yoki biror narsa yemayapman."
Efron Baywatchdan so'ng amalga oshirgan katta o'zgarish, o'z tanasida o'zini yaxshi his qilishga ko'proq e'tibor qaratdi. Bunga koʻproq choʻzish va kamroq ogʻirliklar kiradi.
"Men hali ham hamma narsaga tayyor bo'lishni, hayot nimaga muhtoj bo'lsa yoki xohlagan narsani qilishga qodir bo'lishni xohlayman, shuning uchun hozir mashg'ulotda bo'lgani kabi cho'zish ham bor", dedi u.
Efron o'zini itarish jihatini yaxshi ko'radi, lekin u buni rollar uchun qilayotganda, aktyorning fikricha, bu haqiqatga to'g'ri kelmaydi.
"Bu, albatta, qiziqarli, chunki siz o'zingizning ish odob-axloqi nuqtai nazaridan hamma narsani chiziqqa qo'yasiz va uni qanchalik uzoqqa surishingiz mumkinligini ko'rasiz", dedi Efron PEOPLE ga. "Bu cheklangan vaqt, lekin men buni kundalik hayotning sog'lom yoki oddiy usuli deb hisoblamayman."
Zak Efronning Baywatch dasturi oxirigacha qiyinlashdi
Efronning tashqi ko'rinishidagi kamerani tayyorlash uchun uning murabbiyi yo'lda dietaga jiddiy o'zgarishlar kiritdi. Har ikki haftadan so‘ng aktyor oqsil, uglevod va yog‘miqdori o‘zgargan.
Oqsil ham juda yuqori darajada saqlangan, shuning uchun uning mushaklari buzilmasdi. Biroq, kamerani tayyorlash uchun uglevodlar juda kamayib ketdi, bu Efronning kayfiyatini o‘zgartirdi.
"Odamlar menga yomonligimni yoki boshqa narsa deyishmadi,"- deb tushuntirdi u ODAMLAR ga, "lekin men uglevod etishmasligini his qilardim."
Aktyor uchun hamma narsa toʻgʻri boʻlishi kerak edi. Uning uglevodlari butunlay tugab qolgan edi, bu esa filmga olib keldi, biroq suratga olishdan oldin ekranda yunon xudosiga oʻxshab toʻldirish uchun ularda katta koʻtarilganini koʻrdi.
Bu manipulyatsiya unchalik qiyin bo'lmaganidek, Efronning suvi ham sezilarli darajada kesilgan, bunda aktyor quruq va chizilgan ko'rinishini saqlab qolish uchun shishiradi. Cleary, uning tanasi shimgich kabi hamma narsani so'radi. Shunga qaramay, Efron bu formula bilan boshqa hech narsa qilishni xohlamaydi…
Zak Efron yana Baywatch shakliga kirmaydi
Koʻrinishidan formula goʻyo Zak haqiqiy bodibilding shousi uchun kurashayotgandek edi. Biz aktyorning nafaqat qandaydir ko‘rinishga ega bo‘lishi, balki ayni paytda film uchun A o‘yinini olib kelishi kerak bo‘lgan stressni tasavvur qilishimiz mumkin.
Uning Cinema Blend filmidagi soʻzlarini inobatga oladigan boʻlsak, bu juda koʻp edi: “Aslida bu Baywatchni tomosha qilish uchun juda muhim vaqt edi. Chunki oʻsha filmni tomosha qilib boʻlgach, men hech qachon unda boʻlishni xohlamasligimni angladim. yana yaxshi shaklda."
"Haqiqatan ham. Bu juda qiyin bo'ldi. Siz deyarli hech qanday tebranish joyisiz ishlayapsiz. Teringiz ostida suv kabi narsalar sizni xavotirga solmoqda. Oltita paketingizni to'rtta paketga aylantiring. Bu shunchaki emas… bu shunchaki ahmoqlik, bu haqiqiy emas."
Oʻtmishga nazar tashlaydigan boʻlsak, aktyor hammasi yaxshi boʻlganidan xursand, biroq u filmga tayyorgarlik koʻrayotganda oʻz urgʻusini boshqa joyga qaratmoqchi. "U ishlaganidan xursandman. Bu menga yordam berganidan xursandman. Agar biror narsa arzigulik bo'lsa, buni yana qilishim mumkin, lekin keling, kutamiz". Men yaxshiman. yurak. Miyangizga g'amxo'rlik qiling. Men yaxshiman."
Mutlaqo tushunarli.
