Rebel Uilson vazn yoʻqotish maqsadiga erishgandan soʻng hayotini butunlay oʻzgartirdi. U ko‘tarib yurgan og‘irlikdan xalos bo‘lish uchun turmush tarzini tubdan o‘zgartirish uchun ko‘p mehnat qildi va o‘zining fidoyiligi va irodasi tufayli vazn yo‘qotish yo‘lini oxirigacha ko‘ra oldi.
Jami 60 funtni yoʻqotganidan soʻng, Uilson sezilarli darajada boshqacha koʻrinadi va oʻzini yanada sogʻlom, baxtli va baquvvatroq his qilishini aytadi. U o'z vaqtining katta qismini to'g'ri ovqatlanish, mashq qilish va ovqatlanish odatlarida benuqson bo'lishga bag'ishladi va endi Rebel Uilson o'z mehnati samarasidan bahramand bo'lib, hayotini iloji boricha to'laqonli o'tkazmoqda. yo'l. Mana, u vazn yoʻqotganidan beri qilgan baʼzi ishlarining bir qismi…
10 isyonchi Uilson hayotga yangi qarashni shakllantirdi
Rebel Uilson ortiqcha vaznga ega bo'lganida o'z terisida baxtli emas edi. U nihoyatda o'zini his qilardi va hayotining barcha jabhalaridan to'liq zavqlanishga qodirligini his qilmasdi. U sezilarli darajada vazn yo'qotganidan beri u hayotga yangicha qarashni shakllantirdi va barcha hayotiy tajribalarni yangicha baholadi. Endi u yanada yorqinroq yo‘lda sayohat qila oladi va har bir kunga cheksiz imkoniyatlarga ega yangi boshlanish sifatida qaray olgani uchun minnatdor.
9 U Frantsiyada dam oldi
Rebel Uilson 60 funtga yengilroq boʻlish uning koʻproq quvvatga ega ekanligini va koʻproq sarguzashtlarga borishga qodir ekanini angladi. U Frantsiyaga dam olish uchun bir oz vaqt ajratdi va Le Bristol nomli juda nufuzli, hashamatli mehmonxonada hashamat bag'rida yashadi. Ajoyib ko'rinishga ega va o'zini ajoyib his qilgan Uilson shaharning diqqatga sazovor joylari va tovushlarini osongina qabul qila oldi.
8 U tennis afsonasi Jon Makenro bilan tushlik qildi
Rebel Uilson tennisning katta muxlisi va uning eng sodiq va sodiq izdoshlari bir paytlar u professional tennis karerasini davom ettirish uchun aktyorlikni tark etish haqida o'ylaganini bilishadi. Yaqinda u haqiqiy afsona, mashhur tennischi Jon Makenro bilan mazali tushlikdan zavqlanib, orzularidan birini amalga oshirishga muvaffaq bo'lganini aytdi.
7 U umrining vaqtini Italiyada o'tkazdi
Qoʻshimcha vazn yoʻqolib, oʻziga boʻlgan ishonchi ortib borayotgan bir paytda, Rebel Uilson sayohat xatosidan chaqqanga oʻxshardi va uning tanlagan manzili Yevropa boʻlib tuyuldi. U nafaqat Parijda dam oldi, balki Italiyaga sayohat qildi va madaniyat, taomlar va, albatta, plyajlarga sho'ng'di! Ishonch bilan bikini kiygan va muxlislarning so‘laklarini oqizadigan qizil kombinezon kiygan Rebel Uilson o‘z hayoti davomida quyosh nurlari ostida dam olib, dam olish kunlarini o‘tkazdi.
6 Isyonchi Uilson "Xayrli tong Amerika"da paydo bo'ldi
Xayrli tong Amerikani Rebel Uilson tomoshabinlarga o'zining "Salomatlik yili" haqida gapirganda, uning ishtiroki bilan xursand qildi. U vazn yo'qotish bo'yicha kurashlari va sirlari bilan muxlislari bilan o'rtoqlashdi va ko'pchilikni nimadan boshlashni bilmoqchi bo'lgan ko'pchilik uchun haqiqiy motivatsion kuch bo'lib, ular ham o'zi kabi bir necha kilogramm tashlab ketishlari mumkin edi!
5 U bor kuchini ozish uchun sarfladi
Rebel Uilson uchun vazn yo'qotish juda katta yutuq bo'ldi, ammo uning mashaqqatli mehnati shu bilan to'xtamadi. Aslida, Rebel uchun eng katta qiyinchiliklardan biri bu vaznni saqlab qolishdir. Ijtimoiy tarmoqlarda u o‘tmishda vazn yo‘qotgani uchun aynan shu yerda qotib qolganini, biroq tezda kilogrammni qaytarib olishga muvaffaq bo‘lganini aytdi. Endi u to'g'ri yo'lda qolishga ongli ravishda harakat qilmoqda va o'zining hozirgidek ajoyib ko'rinishini saqlab qolish uchun to'g'ri ovqatlanish va mashqlarni tanlashga harakat qilmoqda.
4 Rebel o'zining "Pooch Perfect" nomli yangi shousida ishladi
ET Online nashrining xabar berishicha, Rebel vazn yoʻqotganidan keyin oʻzini tutgan eng katta loyihalardan biri uning Pooch Perfect nomli yangi shousi boʻlgan. U o'zi qodir bo'lgan eng zo'r spektaklni yaratishga yuragi va qalbini bag'ishlamoqda va har bir tafsilot mukammal bo'lishiga ishonch hosil qilish uchun o'zini ishtiyoq bilan ishga solgan. Pooch Perfect – itlarni parvarish qilish bo‘yicha ko‘rsatuv bo‘lib, uni muxlislar chindan ham hayratda qoldirdi.
3 U oziq-ovqat bilan yangi aloqa o'rnatdi
Rebel hozir uning ratsionida jiddiy va doimiy o'zgarishlar qilish vaqti kelganini yaxshi biladi. U odatdagidek ovqatlana olmaydi va vazndan xalos bo'lishni kutadi, shuning o'rniga u sog'lomroq odatlarni o'ylab topdi va ularga amal qilmoqda. Uning oziq-ovqatga bo'lgan yangi munosabati shuni anglatadiki, u iloji boricha yaxshi ovqatlanadi va restoranlarda losos va tovuq ko'kragi kabi oziq-ovqat mahsulotlarini tanlab, oqilona buyurtma berishga harakat qiladi. U asosan vegetarian taomlarini qabul qilgan.
2 U yuradi… Koʻp
Audiokitoblar va podkastlar juda koʻp translatsiya qilinmoqda, chunki Rebel Uilson oʻzining yangi sevimli mashgʻulotlariga juda jiddiy kirishadi. U yuradi - juda ko'p. Uilson vazn yo‘qotish uchun gimnastika zalida mashaqqatli mashg‘ulotlar bilan shug‘ullanishi shart emasligini bilib oldi. Haqiqatan ham, shunchaki piyoda yurish va ochiq havoda zavqlanish vazndan xalos bo'lishda va unga juda zarur bo'lgan xotirjamlikni berishda katta harakatlantiruvchi kuch bo'ldi.
1 Isyonchi Uilson o'zini birinchi o'ringa qo'yishni boshladi
Bugun tushuntiradiki, Rebel Uilson uchun vazn yoʻqotishdan keyin eng katta oʻzgarishlardan biri bu oʻzini birinchi oʻringa qoʻyishni oʻrganishi kerakligidir. U boshqalarning manfaati uchun o'zining ko'p ehtiyojlarini e'tiborsiz qoldirdi va o'shandan beri butun vaznini yo'qotdi, u o'zining jismoniy salomatligi, ruhiy salomatligi va fitnes tartib-qoidalariga g'amxo'rlik qilish juda muhimligini o'ziga eslatib, bu hukmronlik qildi.
