Agar siz Rosario Dawson filmini Clerks III filmida ushlasangiz, 2022-yilda chiqishi rejalashtirilgan boʻlsa, ikki marta suratga olishingiz mumkin - aktrisa koʻrinadi 2006-yilda chiqqan Clerks II, filmidagi bilan deyarli bir xil. 42 yoshida u hamma narsaga ega bo'lib ko'rinadi: samarali ekran karerasi, ko'plab siyosiy va gumanitar sabablar va faol sa'y-harakatlar, u 2014 yilda asrab olgan 19 yoshli qizi, muvaffaqiyatli yigiti (AQSh senatori Kori Buker) va 25 yoshli qizning yuzi, sochlari va tanasi. yoshli.
U, albatta, genetik lotereyada qatnashgan boʻlsa-da, biz butun voqea bu emasligini bilardik va u 15 yil davomida xuddi shunday boʻlib qolish uchun qanday sehrdan foydalanganini bilmoqchi edik. oldin. Ma'lum bo'lishicha, bu ko'p sehr emas - shunchaki juda oqilona go'zallik mahsulotlari va amaliyotlari va sog'lom turmush tarzi. Clerks III yulduzining unchalik iflos boʻlmagan barcha sirlarini bilish uchun oʻqing.
10 Meditatsiya
The Clerks II aktrisasi meditatsiyaning afzalliklarini tezda aytib beradigan ko'plab mashhurlardan biridir, ayniqsa jonli va yosh ko'rinishni saqlashda. O'ziga qattiq meditatsiya jadvalini yuklashdan ko'ra, u o'ziga: "Men jonim bilan yigirma daqiqa vaqt sarflayman" deb aytishga qaror qilganini aytdi. Bu ramka uning amaliyotiga vaqt ajratishni osonlashtirdi va uning foydalari juda keng ekanligini aytdi. U boshqalar bilan ko‘proq muloqot qiladi va o‘zi bilan ko‘proq aloqada bo‘ladi va bu unga uyqu jadvalini yaxshi saqlashga yordam beradi.
9 Veganizm
O'zining yigiti, senator Kori Buker singari, Rosario Douson asosan vegetarian va xom ovqat iste'mol qiladi. "Menda ko'proq energiya bor, shuning uchun men piyoda yurish va mashq qilishga ko'proq moyilman, men sog'lomroq uxlayapman va kuchliroqman. Bu menga har kuni o'zimni qanday his qilayotganim va sog'lig'imga qanday hissa qo'shishim haqida o'ylashim uchun lahzalar beradi." U qo'shimcha qiladi: "Men spirtli ichimliklar ham ichmayman."
8 namlovchi
Rosario Douson nemlendirici bilan mashg'ul bo'lib, kun bo'yi yuziga purkash va mahsulotlar surtishini aytdi. "Men do'stim Remi atirgul suvi va lavanta yog'idan tayyorlaydigan uy quradigan yuz uchun spreyni yaxshi ko'raman va men muntazam ravishda sariyog'larimni (kokos va shi) qo'llayman." U, shuningdek, yuz niqoblarini qilishni yaxshi ko‘radi va bir kechada yuz uchun mo‘ljallangan moy sifatida Hnest Beauty Facial Oil deb qasam ichadi.
7 Asalarichilik mahsulotlari
Sin Siti aktrisasi asalarichilik mahsulotlariga toʻymaydi va ularning ekotizimimiz uchun qanchalik muhimligi haqida koʻp narsalarni bilib oldi. "Men Burt's Bees mahsulotlariga ancha oldin oshiq bo'lganman", deydi u. “Biz asalarilar va asalarilar bilan munosabatlarimizni himoya qilish va ularning tabiat va o‘zimiz bilan aloqasi qanchalik zarurligi haqida katta suhbat qurdik."
6 Uyqu gigienasi
Ijaradagi Mimi qahramonidan farqli o'laroq, Rosario Douson "bugun kechasi" ko'pincha tashqariga chiqmaydi. U uyquning muhimligini ta'kidlaydi va u juda ko'p sayohat qilgan va ishlaganda yaxshi uxlash qanchalik qiyinligini tushuntiradi. U, shuningdek, Mimi kabi tungi odam ekanligini tan oladi, shuning uchun vaqtni o'ylash va uyquni birinchi o'ringa qo'yish juda muhim.
5 Vanna va aromaterapiya
Aktrisa hammom mahsulotlarisiz yashay olmaydi va kundalik hayotida turli xil narsalar uchun efir moylaridan foydalanadi. Ularni diffuzorda saqlashdan tashqari, butun uyida doimiy ravishda tuman bo'lishi uchun, u terini yumshatuvchi xususiyatlari uchun ularni vannalarda ham qo'llaydi va buvisining terisini yumshoq va egiluvchan saqlashga bag'ishlagani uchun minnatdorchilik bildiradi. Uning eslashicha, buvisi og‘ir chekuvchi bo‘lgan, ammo o‘limigacha “eng yumshoq, eng xushbo‘y teri” bo‘lgan.
4 Faol qolish
Bu ajablanarli emas - uning qorin bo'shlig'ini ko'rganmisiz? - lekin Rosario Douson faol bo'lib qoladi va bu, shubhasiz, qancha vaqt davomida aynan bir xil ko'rinishga ega bo'lganligining eng katta sirlaridan biri. U yoga va pilatesni yaxshi ko'radi va tez-tez Los-Anjelesdagi uyi yonida sayr qiladi. U hamma joyda yuradi va har doim jismoniy rolga tayyorlanayotganda yugurishni boshlaydi.
3 Tabiiy mahsulotlar
Odasi kislotalar va xushbo'y moddalarga yomon ta'sir ko'rsatganligi sababli, Rosario Douson tabiiy go'zallik mahsulotlariga yopishadi, masalan, loy, vitamin C, jo'xori uni, aloe va bodring. U bunday ingredientlarning yallig'lanishga qarshi xususiyatlarini yaxshi ko'radi va unga eng sog'lom va hashamatli bo'lgan narsalarni topish uchun turli mahsulotlar bilan tajriba o'tkazishni yoqtiradi.
2 Tabiat bilan aloqa
Jozi va Pussycats aktrisasi ochiq havoda to’ymasligini aytdi. U Los-Anjelesdagi plyaj yaqinida yashaydi va unga tuproq, shabada va suv kerakligini aytadi. U "o'rmonda cho'milish" ning yangi tendentsiyasini yaxshi ko'radi va shunday deydi: "Bu daraxtlar bilan birga bo'lish, barglarning shitirlashini his qilish va eshitish, yashil rangning har xil ranglarini payqash va kislorodning qanchalik xilma-xilligini olishdir. Tizimingizga ijobiy ta’sir ko‘rsata olasiz. Quyoshga qadam qo‘yguningizcha tanangiz qanchalik minnatdor ekanini sezmaysiz.”
1 Koʻngilni toʻldiradigan tadbirlar
Rosario Douson biladiki, yosh ko'rinish faqat tanangizga va yuzingizga qo'ygan narsalaringiz bilan bog'liq emas. Bu sizning ruhingizni qanday oziqlantirishingiz haqida ham. U hamma narsadan ko'ra raqsga tushishni yaxshi ko'radi va ko'pincha do'stlari va oila a'zolari bilan o'yin o'ynash yoki ajoyib taomlarni, ayniqsa tacos yeyish uchun yig'iladi. Uning so‘zlariga ko‘ra, do‘stlari bilan ajoyib suhbat qurish yoki yig‘ilish uning uchun go‘zallik amaliyoti kabi muhim va u mutlaqo haq – kuchli aloqalar va yuragingizdagi muhabbat ilhomlanib, o‘ziga jalb etishda yordam beradi.
