Tom Kruzning dietasi imkonsiz vazifaga o'xshaydi, mana aktyor nima yeydi

Mundarija:

Tom Kruzning dietasi imkonsiz vazifaga o'xshaydi, mana aktyor nima yeydi
Tom Kruzning dietasi imkonsiz vazifaga o'xshaydi, mana aktyor nima yeydi
Anonim

60 yoshga yaqinlashib qolgan Tom Cruise hamon kaskadyorlardan qochishga va uning oʻrniga chiroyli CGI-dan foydalanishga qiziqmaydi. Aktyor haqiqiy xavf-xatarlar haqida gapiradi, Jennifer Konnelli bu haqda Top Gun Maverick filmida, ayniqsa ma'lum bir suzish sahnasida bilib oldi.

Muxlislar aktyorning qarish jarayoni qanday davom etayotganidan hayratda. Biz uning kameradan tashqarida nima qilayotganini va u qanday dietaga rioya qilayotganini ko'rib chiqamiz. Agar kaloriyalarga ishonadigan bo'lsak, Kruizning ovqatlanish odatlari har qanday odamni tezda baxtsiz qiladi.

Tom Cruise sekinlashuv belgilarini ko'rsatishda davom etmoqda

59 yoshida Tom Kruz Gollivuddagi shaharchaning gapi bo'lishda davom etmoqda. U nafaqat qarimaydigan mo''jiza, balki uning ish tezligi zarracha ham pasaymagan. Top Gun uchun aktyor borini berdi va bu o'z stunlarini ham o'z ichiga oladi. Bu aktyorning teskari qarishiga sabab bo'lishi mumkin.

Men hikoya va qahramonlar ustida ishlashni yaxshi ko'raman. Kaskadyorlar, har safar biz o'zimizni tobora kuchayib boraveramiz. Va ular kaskadyorlar, shuning uchun ularni qilish har doim xavf tug'diradi, lekin xayriyatki, men buni qilmadim. muammoga duch keldim. Faoliyatim davomida hech qachon ish kunini o‘tkazib yubormaganman. Men har doim erta bo‘laman. Va men juda qattiq mashq qilaman va har biriga juda puxta tayyorgarlik ko‘ramiz.”

U nafaqat film paytida, balki sahna ortida ham bor kuchini sarflaydi. Kruizning ishi tom ma'noda o'z samarasini berayotgandek tuyuladi, chunki Top Gun butun dunyo bo'ylab 1 milliard dollardan oshib ketishi mumkin, bu bugungi kunda va asrda, ayniqsa mavjud bo'lgan barcha oqim xizmatlari bilan eshitilmagan narsa. Kruizning hurmatiga ko'ra, u filmni translyatsiya qilmaslik va kinoteatrlarga qo'ymaslikda qat'iy edi, bu qaror o'z samarasini berdi.

Tom Kruzning taxmin qilingan kaloriyalari juda past

Biz bu raqamlar qanchalik dolzarb ekanligiga ishonchimiz komil emas, lekin agar ularga ishonadigan bo'lsak, Erkaklar salomatligiga ko'ra, Tom Kruz kuniga 1200 kaloriya iste'mol qiladi… bu juda dahshatli. Go'yo bu unchalik qiyin emasdek, Bekxman tomonidan ishlab chiqilgan dietada deyarli nolga teng uglevodlar hamda yangi tayyorlangan, konservantlarsiz toza oqsil manbalari mavjud.

Biz Kruiz filmga borish yo'lida bir necha hafta davomida bunday kaloriyalarni iste'mol qilishini ko'rishimiz mumkin, ammo buni muntazam ravishda qilish sog'liqdan ko'ra ko'proq nosog'lom tuyuladi. Bundan tashqari, Kruizning yoqilgan va o'chirilganligi qanchalik faolligini hisobga olsak, bu kaloriyalarni saqlash ancha qiyinlashadi - uning kuniga kuyish tezligi aqldan ozgan bo'lishi kerak. To‘g‘risini aytaylik, Tom atrofda o‘tiradigan va o‘zini yengil tortadigan yigitga o‘xshamaydi…

Ba'zilar, mayli, shakar unga meva iste'moli bilan zarba beradi, deb o'ylashlari mumkin, lekin ha, bu ham minimallashtirilgan. Umuman olganda, Kruiz avakado kabi oqsil, ko'katlar va sog'lom yog'larni iste'mol qiladi.

Aslida bu raqamlar eskirgan boʻlishi mumkin deb oʻylaymiz. Uning faollik darajasi va mashg‘ulotlarini inobatga oladigan bo‘lsak, eng kam kaloriya iste’moli kuniga 1 800 kaloriya bo‘lishi mumkin, yana bir marta kuniga kamroq uglevodlar bilan aralashtiriladi, ehtimol 100 grammdan 150 grammgacha.

Toʻpponchani mashq qilish oson emas edi

Kunlik 1200 kaloriyani Tomning intensiv mashg'ulot uslubini baholashda tushunish ancha qiyin. Aktyor "People" bilan birga "Top Gun" filmiga aktyorlarni tayyorlash oson ish emasligini tan oldi.

"Biz Harbiy-dengiz kuchlari va Top Gun maktabi bilan uni amalda qanday otish kerakligini ishlab chiqdik. Chunki agar buni amalga oshirsak, F-18 samolyotlarida uchamiz."

Kruiz suv ostidagi mashgʻulotlar bilan bir qatorda koʻpgina mashqlarni oʻzi ishlab chiqqan. Aktyorning o‘zi mashqlarni qiyin deb atadi.

Uning taktikasi haddan tashqari koʻrinsa-da, Tom muxlislari oxir-oqibat ishni sekinlashtiradi deb oʻylashganda, u har doim konvertni surishda davom eta olishini yaxshi koʻradi. "Har safar "Missiya" yoki boshqa filmlarni suratga olganimda, odamlar menga qandaydir qarashadi va "Xo'sh, endi nima? Keyin nima bo'ladi?" Menimcha, har doim boshqa tog' bo'ladi. Menimcha, har doim nimadir do‘konda bo‘ladi.”

60 yoshga kirgan Kruiz goʻyo oʻzining goʻzalligidan zavqlanayotganga oʻxshaydi.

Tavsiya: