"Birinchi safarlarimizda men ozish bilan shug'ullanardim, chunki men hech qachon ovqatlanmasdim va bu mening tanlovim emas edi, chunki biz deyarli hech qachon, ayniqsa Evropada hech narsa yeb bo'lmasdik. Lekin hozir biz biroz ortmoqdamiz. Biz gastrol safarida bo'lganimizda og'irligimiz, chunki bizda juda ko'p odamlar bor va ularning butun vazifasi bizga ovqat berishdir. Bu hayotda vegetarian bo'lish uchun juda yaxshi vaqt, chunki u erda juda ko'p joylar bor."
Eilish Variety bilan vegetarian bo'lishdagi yutuqlarni muhokama qildi. U vegetarianizmga sodiqdir va keyingi roʻyxatda uning hayot tarzini nazorat ostida ushlab turish uchun nima qilayotganini muhokama qilamiz.
Uning sevimli taomlari va oʻz formasini saqlab qolish va hayot tarziga sodiq qolish uchun qilayotgan barcha ishlarini koʻrib chiqamiz.
Mana, Billi Eilish o'z formasini saqlab qolish uchun yeyadigan 12 ta narsa. Rohatlaning, odamlar. Boshlaymiz.
12 Yuqori tolali iste'mol
“Nakka qilish kunning eng sevimli qismidir. Bir kuni men sakkiz marta najas qildim… Bu hayotimdagi eng yaxshi kun edi. Ularning hammasi ham qattiq, yaxshi axlat edi.”
Bu sizning iste'mol qilgan tolangiz etarli ekanligini aytishning bir usuli. Vannaxonaga ko'p boradigan tolali parhez tufayli bo'lishi mumkin, bir Eilish o'zining turli xil vegetarianlar (ko'plab loviyalarni o'z ichiga oladi) tanlashiga ergashadi.
11 Avokado Hammasi
Agar siz musiqachini IG kabi ijtimoiy media platformalarida kuzatsangiz, u avakadoning katta muxlisi ekanligini bilib olasiz. U ovqatni suratlar uchun filtr sifatida ishlatadi, sevgi haqiqiy.
Avokado vegetarianlar uchun eng yaxshi variant, ayniqsa yog'liligi hisobga olinsa - bu sizni to'laqonli his qiladi. Yangi avakado bo'lsa, kimga biftek kerak?!
10 temir qoʻshimchasi
Vegan dietasi ba'zi odoblarni keltirib chiqarishi mumkin, ayniqsa, ba'zi vitaminlar va minerallar haqida gap ketganda - bu organizmda kam temir miqdorini keltirib chiqarishi mumkin.
Xavotir olmang, Billi qoʻshimcha vositalarga ega boʻlib, onasi tufayli temir qoʻshimchasini qabul qilganini tan oldi: “Oʻylaymanki, onam menga temir tabletkalari yoki baʼzi bir [tahqirlovchi] beradi… U boshini qimirlatib turibdi”.
9 Sevgi, Hayot, Salat
Eilishning AQSH boʻylab ajoyib vegan taomini olish uchun bir nechta sevimli joylari bor. Uning sevimli joyi orasida Mayamidagi Love Life kafesi joylashgan. Musiqachining so'zlariga ko'ra, muassasada Instagramda o'ynash mumkin bo'lgan eng ko'p taomlar mavjud.
Live Kindly nashriga ko'ra, taomga organik karam, kinoa, qovurilgan o'tlar, aralash ko'katlar, no'xat, kanop urug'lari, avakado va sutsiz parmesan kiradi.
8 Goʻsht va sut mahsulotlari taqiqlangan
Hayvonlar shafqatsizligi - Billining go'sht yoki sut mahsulotlariga tegmaslikning asosiy sababi. U nafaqat go'sht iste'mol qilmaydi (hozirda), balki u kichkinaligidan beri go'sht iste'mol qilmasligini tan oldi.
U YouTube-dagi Hot Ones ko'rsatuvida paydo bo'lganida ham odatdagi tovuq qanotlari o'rniga maxsus vegan qanotlari qo'yilgan, ular mazali ko'rinardi.
7 Terapiya sifatida uy qurilishi shirinliklari
Billi shirinliklardan va aldamchi taomlardan qochmaydi, u yoshligida tana dismorfiyasi bilan kurashgan – bu kunlarda u baxtli bo'lib, o'ta tor kiyim kiyishga ehtiyoj sezmaydi.
U uyda davolash usuli sifatida shirinliklar tayyorlaydi, uning sevimli taomlariga odatda ozgina yeryongʻoq yogʻi kiradi.
6 vegan ilova yaratildi
Eilish vegan dietasini targ'ib qilish choralarini ko'rmoqda; u, shuningdek, Vudi Xarrelson bilan birga vegetarianizm ham sayyorani qutqarishi mumkinligi haqidagi xabarni tarqatishga harakat qiladi.
Shu bilan birga, Billi foydalanuvchilarga qaysi hududda boʻlishidan qatʼi nazar, eng yaqin vegan nuqtalari haqida maʼlumot beruvchi ilova yaratdi.
5 Aperatif sifatida sog'lom chiplar
Har birimiz kabi, Eilish ham vaqti-vaqti bilan sog'lom gazak iste'mol qilishi kerak. Uning sevimli tanlovlaridan biri, odatdagidek, organik ta'mga ega chiplar sumkasi, albatta, chiplarga sog'lom burilish bilan.
U koʻpincha IG orqali oʻzining sevimli tanlovlarini eʼlon qiladi. Sayohatda band bo'lganingizda yeyish yomon emas.
4 Vegan Burritos
Oh, vegan burrito; Bu odatda ko'plab vegetarianlar tarafdorlari uchun odatiy holdir. Kechki ovqat yoki tushlik uchun juda mazali variant.
U odatda yumshoq qobiqli tako, avakado, loviya, sabzavot va boshqa ko'plab mazali taomlarni o'z ichiga olgan mazali bo'ladi - bu Billie dietasining muhim qismidir, ayniqsa tashqarida ovqatlanayotganda.
3 Smoothie Life
Smoothies - bu organizmdagi metabolizmni tabiiy ravishda oshirishning oson usuli. Billi odatda bu variant bilan gastrol paytida ochiq suratlarda koʻrinadi.
Ular bir qator mevalardan tortib, bir xil mazali ichimlikka aralashtirilgan mazali sabzavotlargacha bo'lgan sog'lom yaxshilik haqida gap ketganda, hamma narsani o'z ichiga olishi mumkin.
2 Kartoshka pyuresi
Uning sevimli taomlari haqida so'ralganda, Eilish u juda kichkinaligidan beri har doim kartoshka pyuresi bo'lgan shirin taom bo'lganini tan oldi.
Albatta, tekstura toʻgʻri boʻlishi kerak – Eilish oshxonadan taom tayyorlash texnikasini oʻzlashtirgani aniq.
1 Vegan 2014-yildan beri
U butun umri davomida vegetarian boʻlib ulgʻaygan, ammo 2014-yildan boshlab u butunlay vegetarianizmga oʻtgan va boshqa oziq-ovqatlarni (masalan, barcha sut va tuxumlar kabi) chiqarib tashlagan.
U turmush tarzini tanlashga sodiq va unga sodiq qoldi – barchamiz uning turmush tarzini va bunday parhezga rioya qilish tanlovini hurmat qilishimiz mumkin.
Manbalar – YouTube va jonli efir
