Lou Ferrigno Maykl Jeksonning oxirgi kunlaridagi 130 funtdagi qattiq dietasini oshkor qildi

Mundarija:

Lou Ferrigno Maykl Jeksonning oxirgi kunlaridagi 130 funtdagi qattiq dietasini oshkor qildi
Lou Ferrigno Maykl Jeksonning oxirgi kunlaridagi 130 funtdagi qattiq dietasini oshkor qildi
Anonim

Maykl Jeksonning vafoti paytidagi hayotiga oid hikoyalar hamma joyda koʻrinadi. Mish-mishlarga ko'ra, u buzuq bo'lgan, boshqalar esa MJ biznesga kelganda daho bo'lganini ta'kidlashadi.

Shunga qaramay, uning oʻlimi butun dunyoni larzaga soldi, chunki millionlab odamlar uning oʻlimiga motam tutayotgan edi. Biz baʼzi tafsilotlarni, jumladan, Lou Ferrigno Jeksonning vafotidan oldin uning jismoniy holati haqida aytganlarini koʻrib chiqamiz.

Maykl Jekson oʻz sayohati uchun juda koʻp stressli mashgʻulotlardan oʻtayotgan edi

Uning oxirgi kunlari juda mashaqqatli edi, chunki sahna ortida Maykl Jekson sahnaga katta qaytishga tayyorgarlik ko'rayotgan edi. Lou Ferrigno Jeksonni shaxsiy murabbiy sifatida shouga tayyorlash uchun mas'ul edi. Louning so'zlariga ko'ra, MJ o'sha paytda shou haqida qattiq ta'kidlagan.

"U bir oz ozg'in bo'lgan bo'lishi mumkin, chunki u gastrol mashg'ulotlari uchun juda ko'p stress ostida edi."

Repetitsiyada boʻlganlarning soʻzlariga koʻra, Jekson energiya haqida gap ketganda oldinga va orqaga qarab yurgan. Biroq, yakunda Jeksonning vokal direktori Dorian Xolli ikonka uning qaytishiga ko'proq tayyor ekanligini ma'lum qildi.

"Siz, bir tomondan, dunyo uni qandaydir k altakladi, deb o'ylaysiz va siz uni qandaydir qo'rquv va qo'rquvga duchor qilganingiz uchun kechirishingiz mumkin. Lekin unda buning hech biri yo'q edi", deydi Xolli. vaqt bilan birga.

"Odamlar gastrol paytida nimani ko'rishlarini so'zlar bilan tasvirlab bera olmasdim. O'tgan haftagacha [to'plamda] jismonan ravshan bo'lganini tasavvur ham qila olmadim. U dunyoni ko'rsatishga tayyor edi, men ham shunday. Qani endi faqat bitta kontsert bo'lsa, dunyo ko'rgan bo'lsa."

Show sahna ortida bir joyga toʻplangan boʻlsa-da, sogʻliq nuqtai nazaridan hammasi unchalik zoʻr emas edi.

Lou Ferrigno Maykl Jekson kuniga bir marta ovqatlanayotganini aytdi

Jeksonning sogʻligʻi haqidagi hisobotlar bir-biriga zid koʻrinadi. Ba'zi bir shtat Jekson og'ir kunlarida har qanday so'zlarni aytishga qiynalgan. Biroq, Lou Ferrigno MJ har doim mashg'ulotlar paytida energiyaga ega ekanligini ta'kidladi. Tuzilish nuqtai nazaridan, Jekson og'irliklardan foydalanishni xohlamadi va faqat asosiy va kardio ishlarga e'tibor qaratdi.

"U mashq qilishni istamadi. Shuning uchun u asosan moslashuvchanlik va konditsionerlik bilan shug'ullanmoqchi edi ", dedi Ferrigno. "U yugurish yo'lakchasida bo'lgani uchun og'riyotganga o'xshamasdi. U cho'zish mashqlarini bajardi."

Ammo haqiqiy muammo uning dietasida paydo bo'ldi. Louning so'zlariga ko'ra, MJ kuniga bir marta ovqatlanardi, bu Jeksonning o'sha paytdagi jadvalini hisobga olsak, g'alati tuyulardi.

"Menimcha, u vegetarian edi. Va u kuniga atigi bir marta ovqatlanardi. Lekin men unga to'g'ri qo'shimchalarni qabul qilishni aytdim," dedi Ferrigno. "Eng muhimi, munosabat, aql edi, chunki u haqiqatan ham eng yaxshi formada bo'lishni xohlardi."

Bunchalik past kaloriya va vegetarianlarga asoslangan dietani hisobga olsak, pop belgisi uchun protein topish qiyin bo'lsa kerak. Bu shuni anglatadiki, uning tiklanishi ko‘proq vaqt talab etadi va kun davomida ko‘proq charchoqqa olib keladi.

Lou Ferrignoning aytishicha, Jekson mashg'ulotlar paytida sog'lom bo'lib ko'rinardi

"U ham hamma kabi raqsga tushardi. Bilasizmi, men mutaxassisman. Men Maykl bilan birga edim. Agar Maykl buni uddalay olishini his qilmaganimda, men aytgan bo'lardim. uni, - dedi Ferrigno. "Menimcha, u butun hayotidagi eng katta gastrolni o'tkazmoqchi edi."

Bu haqda qarama-qarshi xabarlar bor edi, chunki sahna ortidagi boshqa manbalar MJ shouni davom ettira olishiga ishonchlari komil emasligini da'vo qilishdi. "Lagerda biz asabiylashdik. Biz tomoshani davom ettira olamizmi, deb asabiylashdik."

Biografiya, shuningdek, Maykl Jekson hayotining so'nggi kunlarida juda ozg'in bo'lganligi haqida xabar beradi: "Bo'yi deyarli olti fut bo'lgan Jekson o'limidan oldin 130 funtga yaqin edi."

Afsuski, 2009-yil 25-iyun kuni Maykl Jekson 50 yoshida vafot etdi.

Tavsiya: