Jennifer Lopez - hech kim gapirishdan to'xtamaydigan yulduzlardan biri va tushunarli. Aytish mumkinki, u ko'p qirrali OG bo'lib, karerasining ko'p qismini raqqosa, qo'shiqchi, aktrisa va prodyuser bo'lgan. Bronksdagi kamtarlikdan keyin Lopes boshqa mashhurlar orzu qila oladigan global yulduz kuchiga erishdi.
Ma'lum bo'lishicha, Lopesning muvaffaqiyati boshidanoq qimmatga tushgan. Uning qilgan barcha mashaqqatli mehnati oxir-oqibat uning umumiy salomatligi va farovonligiga ta'sir qildi.
90-yillarda Jennifer Lopez fondagi raqqosadan Gollivud yulduziga qaytgan
Lopes butun dunyoga J. Lo nomi bilan mashhur boʻlishidan bir necha yillar oldin u 90-yillarning boshlarida “Tirik rangda” komediya sketch-shousida zaxira raqqosa sifatida ishlagan. U yerda Lopez xuddi “Yulduzlar bilan raqs” filmi hakami Kerri Inaba va aktrisa Sasha Aleksandr kabi “Fly Girls” rolida paydo bo‘ldi.
Bir necha yil oʻtgach, Lopez 1997-yilgi “Selena” biopik filmida marhum meksikalik amerikalik qoʻshiqchi Selena Kvintanilla Peres obrazini yaratishga tayinlandi. Ko'riklar davomida aktrisa/qo'shiqchi bu rol uchun minglab boshqa umidkorlarni (jumladan, Selenaning o'ziga juda o'xshash aktrisa Danielle Kamastra) mag'lub etdi. Ma'lum bo'lishicha, Selenaning onasi Marsella Ofeliya Kintanilla rolni Lopesga berishga qaror qilgan.
“Marselaning nafasi qisib: “Oh, u xuddi Selena kabi raqsga tushadi”, deganini eslayman”, dedi film rejissyori Gregori Nava. "Va biz bordik:" U o'sha. U o'sha. Unda o'sha go'zal yosh ayolning ruhini yo'n altirish uchun iste'dod, ganas [istak] va ishtiyoq bor.”
Koʻp oʻtmay Lopez butun dunyoni zabt etdi, xit treklarni chiqardi va Anakonda, Koʻzdan tashqarida, Toʻyni rejalashtiruvchi, Manxettendagi xizmatchi va boshqa koʻplab filmlarda rol oʻynadi. Tashqaridan u to'xtatib bo'lmaydigandek ko'rinardi. Ko'pchilik bilmagan holda, bir nechta loyiha va rollarni o'ynash Lopesning sog'lig'iga ta'sir qildi va qo'shiqchini hamma narsani qayta ko'rib chiqishga majbur qildi.
U mashhurlikka erishar ekan, Jennifer Lopez 'Men aqlimni yo'qotyapman deb o'yladi…'
Faoliyati davomida Lopes har doim hamma narsani 100 foizga berib kelgan va aynan mana shu ish falsafasi 90-yillarda shon-shuhrat qozongan xonandaga sog'lig'ini qo'rqitdi. Lopez o'zining JLo nashrida "Setsdagi qo'riqchim kelib, meni olib, shifokorga olib bordi", deb eslaydi. “U yerga yetib borganimda, hech boʻlmaganda yana gapira oldim va shu qadar qoʻrqib ketdimki, aqlimni yoʻqotyapman deb oʻyladim.”
O'shanda qo'shiqchi musiqa va filmlarni tomosha qilgani uchun uzoq vaqt ishlaganini esladi."Hayotimda shunday vaqt bo'lganki, men kuniga 3-5 soat uxlaganman", deb yozadi Lopes. “Men kun bo'yi suratga olish maydonchasida va tun bo'yi studiyada bo'lardim, dam olish kunlari esa junketlar bilan shug'ullanardim va video suratga olardim. Men 20 yoshda edim va o‘zimni yengilmasman deb o‘ylardim”. Ko'p o'tmay, qo'shiqchi o'zining shunday emasligini tushundi.
Lopez eslaganidek, u “oʻsha kuni nima qilishim kerakligini oʻylashdan butunlay normal his qilishimga oʻtdi va birdan oʻzimni qimirlay olmayotgandek his qildim. Men butunlay muzlab qoldim." Shuningdek, u "aniq ko'ra olmaganini" esladi, chunki uning jismoniy alomatlari "meni qo'rqitishni boshladi va qo'rquv o'zini kuchaytirdi". Lopez qo'shimcha qildi: "Endi men bu charchoqdan kelib chiqqan klassik vahima hujumi ekanligini bilaman, lekin men o'sha paytda bu atamani hech qachon eshitmaganman". O‘shanda u vaziyat o‘zgarishi kerakligini va u ko‘rishga shoshilgan shifokor katta yordam berganini tushundi.
Jennifer professional yordam soʻrashga qaror qildi
“Doktordan aqldan ozganimni so'radim. U: "Yo'q, siz aqldan ozgan emassiz", dedi", - deb eslaydi Lopes. “Sizga uxlash kerak… kechasi 7-9 soat uxlang, kofein ichmang va agar shunchalik koʻp ish qilmoqchi boʻlsangiz, mashgʻulotlarga kirishganingizga ishonch hosil qiling”. qo'shiqchi o'ziga g'amxo'rlik qilish muhimligini tushundi va o'shandan beri u "juda sog'lom va muvozanatli hayot kechirishga" qat'iy qaror qildi, chunki u "yashash tarafdori va qarishga qarshi" falsafasini qabul qildi.
Yillar davomida Lopez faol hayot tarzini o'tkazishga va'da berdi va har narsadan avval kunni mashg'ulot bilan boshladi. "Men buni keyinroq qilishni yoqtirmayman", deb tushuntirdi u. “Kunim o‘tib ketsa, u yerga borish qiyinroq.”
Lopez, shuningdek, jismoniy mashqlar bilan bog'liq bo'lgan narsalarni aralashtirishni yaxshi ko'radi. "Men Nyu-Yorkda bo'lganimda, Devid Kirsh bilan shug'ullanaman - u ajoyib murabbiy", dedi qo'shiqchi. “Men Los-Anjelesda boʻlganimda Treysi Anderson bilan ishlayman. Ularning ikkita mutlaqo boshqacha yondashuvi bor. Men uni tanam bilan almashtirishni yaxshi ko'raman.”
Boshqa tomondan, Lopes hech qachon o'z dietasidan hech narsani chiqarib tashlamaydi, garchi u hech qachon haddan tashqari ko'ngilxushlik qilmasa ham. “Men hali ham o‘zim yaxshi ko‘rgan ba’zi taomlarni iste’mol qilaman, lekin me’yorida. Men o'zimni mahrum qilmayman. Aytishlaricha, qo‘shiqchi arzimas ovqatdan ko‘ra meva va sabzavotlarni afzal ko‘radi.
Ayni paytda Lopes ham yaqinda 52 yoshga to'ldi va u o'zini ajoyib his qilmoqda. “Men har yili o'sayotganimni va yaxshilanib borayotganimni his qilaman va bu juda hayajonli.”
