Diyet madaniyati juda zaharli va ba'zida hatto ovqatlanish buzilishi belgilari va ruhiy salomatlik muammolariga olib kelishi mumkin. Bugungi avlodda parhez madaniyati keng tarqalganini inkor etib bo'lmaydi. U zaharli bo'lib qoldi va ko'pincha yo'lda ko'plab odamlarga zarar etkazadi. Og'irlikni yo'qotish va ingichka bo'lish odamni yanada yaxshi ko'rinishga olib keladigan cheksiz bosim bor. Biroq, bu fikr juda nosog'lom va bu mashhurlar, aslida, ular zaharli ovqatlanish madaniyatiga qarshi ko'p marta gapirishgan.
8 Lili Reynhart
Riverdeyl aktrisasi tana pozitivligi tarafdori sifatida keng tanilgan. U o'zini tutib turmaydi va ayniqsa ovqatlanish madaniyati bilan bog'liq masalalarda o'z fikrini aytadi. Kim Kardashian Merilin Monro libosini Met Gala libosiga moslash uchun haddan tashqari parhezga rioya qilish kerakligi haqida gapirganda, Reynxart uni chaqirgan mashhurlar qatoriga kiradi. Aktrisa tvitterida Kimning 16 kilogramm vazn yo‘qotishi shunchaki ko‘ylak kiygani juda noto‘g‘ri ekanligini va juda ko‘p darajada jinni bo‘lganini aytdi.
7 Jameela Jamil
Ingliz aktrisasi Jamiela Jamil ham zaharli ovqatlanish madaniyatini bir necha bor chaqirgan. U hatto “I Weigh” podkasti bilan onlayn hamjamiyatni ham yaratdi, u odamlarga hayotda tarozida raqamlardan ko'ra ko'proq narsa borligini tushunishga yordam beradi. Aktrisa, shuningdek, ishtahani bostiruvchi choylar va nosog'lom ovqatlanishga hissa qo'shadigan mahsulotlarni targ'ib qiluvchi ko'plab mashhurlarni ham tilga oldi.
6 Demi Lovato
Amerikalik qo'shiqchi Demi Lovato o'tmishda tanasi bilan bog'liq muammolarga duch kelgani ma'lum bo'lgan, ammo endi u o'z tanasini quchoqlagani sababli, uni tana pozitivligi bo'yicha chempion deb hisoblash mumkin. U o'yin-kulgi biznesini boshlaganidan beri ba'zi oziq-ovqat kasalliklari bilan shug'ullangani ma'lum. Agar Amerika madaniyatida dietalar qanchalik keng tarqalganligini biladigan bitta odam bo'lsa, bu Demi. Endi u o‘zining kamchiliklarini tan olgan, Demi hayotda har bir insonni baxtli qiladigan narsa dieta emasligini hamma bilishini istaydi.
5 Iskra Lourens
Britaniyalik model Iskra Lourens ham ijtimoiy media platformalarida zaharli parhez madaniyatini tanqid qildi. Instagram’dagi postlaridan birida u hozirgi ko‘rinishini o‘smirlikdagi surati bilan solishtirgan. Lourens o'zining hozirgi holatini yanada sog'lom versiya sifatida tasvirlab berdi va u yosh o'smir sifatida umumiy farovonligi uchun ovqatlanish va parhez nuqtai nazaridan nosog'lom fikrlash tarziga ega edi. U o'smirlik chog'ida maqsad o'lchovlari va son bo'shliqlari bilan haddan tashqari tashvishlanardi. Endi u yoshi ulg'aygan va yaxshi bilganidan so'ng, u zaharli parhez madaniyatidan foyda ko'ruvchi odamlar va kompaniyalardan nafratlanishini aytdi.
4 Mindy Kaling
Amerikalik aktrisa Mindi Kaling 20 yoshidan boshlab dietaga bo'lgan munosabatini tubdan o'zgartirganini aytdi. Uyg'onganidan so'ng, Kaling o'zining nosog'lom bo'lganidan xavotir bildirdi. Uning qoʻshimcha qilishicha, u intensiv mashgʻulotlar bilan birgalikda baʼzi bir krash-dietatsiya qilgan, ammo bundan hech qanday natija koʻra olmagan va shunchaki tanasini zarur boʻlgan narsadan mahrum qilgan. U hali ko'ngilochar biznesni boshlaganida, unga parhez qilish va biror voqea sodir bo'lganda, sharbat tozalashda omon qolish va ovqatlanishni to'xtatish uchun bosim o'tkazardi.
3 Camila Mendes
Huddi Riverdaledagi hamkasbi singari, Kamila Mendes ham zaharli parhez madaniyatiga qarshi chiqdi. 2018-yilda Mendes nihoyat dietani tugatganini e'lon qildi va hatto o'z izdoshlarini noto'g'ri ovqatlanish odatlaridan voz kechishga undadi. U o'zining naturopati bilan gaplashganini qo'shimcha qildi, u o'z dietasi va tanasi bilan doimiy ravishda shug'ullanishdan ko'ra, vaqtini qanday o'tkazishning yaxshiroq yo'li borligini eslatdi. U, shuningdek, ozg'inroq bo'lish yaxshiroq ekanligiga ishonib, o'zini baxtliroq versiyasini qabul qilishi kerakligini aytdi. Mendesning fikricha, genetika bilan bog'liq bo'lgan ma'lum tana turlari mavjud va muntazam ravishda mashq qilish bilan birga ozuqaviy moddalarga boy ovqatlar iste'mol qilish tanani ancha sog'lom qiladi.
2 Jennifer Lawrence
Amerikaning sevgilisi Jennifer Lourens o'z karerasining boshida rol uchun vazn yo'qotish g'oyasini qoraladi. Uning so'zlariga ko'ra, kimdir jamiyatga moslashish uchun mukammal tanaga ega bo'lishi shart emas. U, shuningdek, o'z tanalari haqida boshqalarni tanqid qiladigan odamlardan nafratlanadi. Uning ta'kidlashicha, odamlar shunchaki o'tmishga qarashlari va tashqi ko'rinishingni qabul qilishlari va unga qulay bo'lishlari kerak. Uning qo‘shimcha qilishicha, boshqalarni xursand qilish uchun har kuni och qolish ahmoqlikdir.
1 Rihanna
Barbadoslik taniqli qo'shiqchi Rihanna odamlar qanday o'lcham va shaklda bo'lishidan qat'i nazar, go'zal ekanligiga ishongan. U yosh avlodga uchish-qo'nish yo'lagidagi ayollarga o'xshab qolish uchun parhez tutish va ozg'inish kerak emasligini aytdi. Uning qo'shimcha qilishicha, moda sanoati odamlarni ozg'in bo'lishga majburlamasliklari kerak, chunki ular xuddi inson manekenlari kabi modellardir. U, shuningdek, odamlar esda tutishlari kerakki, ayolning o'sha modellarga o'xshab ko'rinishi haqiqatdan ham amaliy yoki mumkin emasligini yodda tutishi kerak, chunki bu haqiqatga to'g'ri kelmaydi va umuman sog'lom emas.
