Kristin Braun Kodi Braun bilan 26 dan sal ko'proq vaqt davomida ma'naviy turmush qurgan va o'zining ko'pxotinli oilasi bilan "Opa-singillar" filmida rol o'ynagan. Uning hayotining barcha jabhalarini dunyo ko'rishi uchun qo'ygan Kristinning ko'pxotinlilik yo'li juda muvozanatli boshlandi va uning oilasidagilarning barchasi do'stona munosabatda bo'lib tuyuldi.
Yillar o'tishi bilan u boshqa xotinlar singari Kodi bilan ham ko'proq muammolarga duch keldi. U 2021-yil noyabr oyida Kodini rasman tark etib, Yutaga ko‘chib o‘tishini e’lon qilib, muxlislarni hayratda qoldirdi va u ketganidan beri uning hayotining barcha jabhalari butunlay o‘zgarganga o‘xshaydi. Kristin o'z hayotini butunlay o'zgartirdi va uning yangi terisida ancha baxtliroq ko'rinadi.
10 Kodi Braunning badanni sharmanda qilish haqidagi sharhlari
Kristin Braunning jismoniy o'zgarishining birinchi bosqichi Kodi Braunning rafiqasi Robin haqida aytgan izohlari natijasida sodir bo'ldi. Robin farzandli bo'lganidan so'ng, Kodi tezda chaqaloq vaznini qanchalik tez yo'qotgani va uning xabarlarini etkazish usuli Kristinga nisbatan juda kamtarlik qilgani haqida izoh berdi. U o'zini sharmanda qilayotganini his qildi va uning sharhlaridan qattiq ta'sirlandi. U o‘zgarish qilishga va’da berdi va buni amalga oshirish uchun ko‘p mehnat qildi.
9 Kristin Braun o'zining onlayn suratini qayta brendlashtirdi
Kristin Braun o'z hayotini o'zgartirishga kirishganida, u buni har tomonlama amalga oshirdi. Uning hayotining har bir sohasi o'zgarishlarni ko'ra boshladi va u hatto o'zining onlayn shaxsiyatini yaxshilash uchun ijtimoiy tarmoqlarga murojaat qildi. So'nggi ikki yil ichida u o'zini har tomonlama qayta ko'rib chiqish safarida bo'ldi va o'zining ijtimoiy tarmoqlardagi ishtirokini yaratish va muxlislarini ko'paytirishga sarmoya kiritdi. O'zini o'zi soxtalashtirish va ko'pxotinli oilasidan tashqari o'z shaxsiyatiga e'tibor qaratish, Kristinaning o'zi va dunyoga qanday mos kelishi haqidagi tushunchasi o'zgara boshladi.
8 Kristin nihoyat o'ziga vaqt ajrata oldi
Yuta shtatiga qaytganidan beri Kristin Braun o'z kun tartibini belgilay oldi. U boshqa xotinlar yoki Kodi Braunning shaxsiy ehtiyojlarini hisobga olmasdan, o'z kunini xohlagancha rejalashtirishi mumkin. U o'z his-tuyg'ulari bilan ko'proq aloqada bo'lib, o'zini erkinroq ifoda eta oldi. Kristin yaqinda kitob o'qish va kunlarni bemalol o'tkazish kabi oddiy narsalardan zavqlanish qobiliyati haqida gapirdi.
7 Kristin Braunning fitnes dasturi
Endi u oilaning qolgan a'zolari tomonidan bezovtalanmagani uchun, Kristin Braun vaqt va kuchini fitnes mashg'ulotlariga qaratishga muvaffaq bo'ldi. U o'z tanasini o'zgartirmoqchi ekanligini bilar edi va buni amalga oshirish uchun kundalik tartibni amalga oshirishdan boshladi. U har kunining bir qismini mashg'ulotlariga bag'ishladi va endi fitnes ishqiboziga aylandi. Kristin o'zining yangi rejimiga o'zini qo'llashdan hayajonlandi - bu shuni ko'rsatadi!
6 Kristin Braunning Yutaga qaytishi
Kristin Braun uchun butun umri davomida Yuta shtatiga ko'chib o'tish katta ish bo'ldi. Bu u har doim qilmoqchi bo'lgan narsa edi, lekin Kodi uni ushlab turdi, shuning uchun u o'zi harakat qildi va uni ortda qoldirdi. Endi u Yuta shtatida, u yanada sokin hayot tarzidan zavqlana oladi va o'z makonini hayajon bilan bezatadi. Uning hissiy o‘zgarishi jismoniy o‘zgarishi kabi muhim edi.
5 Kristin Braunning yangi dietasi
Kristin Janelle Braun bilan hamkorlik qildi va kilogrammni tashlash va sog'lom bo'lish uchun sog'liq uchun mahsulotlarga sarmoya kiritdi. Ikkalasi o'zlarining sa'y-harakatlari haqida g'ayratli bo'lishdi va o'zgarishlarni amalga oshirishga intilishdi. Shuningdek, Kristin muxlislariga qon guruhiga qarab ovqatlanayotganini va buning natijasida o‘zini yanada baquvvat his qilayotganini ma’lum qildi. U turli xil qon guruhlari bo‘lgan odamlarning oziq-ovqat va vitaminlarni qanday parchalashini o‘rgandi va u nima iste’mol qilishini ko‘proq biladi.
4 Kristin Braunning katta moda xatarlari
Kristinning o'zgarishining katta qismi uning o'zini namoyon qilishga bo'lgan yangi sevgisi bo'ldi. Opa-singil xotinlaridan bir vaqtlar uyatchan ayol o'z muxlislarini turli qiziqarli liboslarda muntazam selfilar bilan jalb qiladigan qiziqarli, modani sevuvchi xonimga aylandi. Yangi tanasini ko'z-ko'z qilib, Kristin o'z muxlislari bilan bir qator garderob variantlarini o'rtoqlashdi va yo'lda ba'zi moda tavakkalchiliklarini oldi. U gepard naqshli libosda yorqin qizil krossovkalar bilan o'zini namoyon qildi va o'zining qiziqarli va noz-karashma tasvirini quyidagicha izohladi: “Men odatda hayvonlar bosma odam emasman, lekin bu @lularoe Ariel. Men hayratdaman! Va men suratlar uchun yangi fon topdim.”
3 Kristin Braunning aql bovar qilmaydigan vazn yoʻqotishi koʻrinib turibdi
Kristin Braunning Kodini tark etganidan keyin o'zgarishining eng ko'zga ko'ringan jihati uning vazn yo'qotishi bo'ldi. U haqiqatan ham o‘zini yangi turmush tarziga bag‘ishladi va shu tariqa u ko‘ylaklarning bir qancha o‘lchamlarini tashlab, o‘zining butunlay yangi versiyasini ochib berdi. U qancha kilogramm tashlaganini aniq aytolmagan bo'lsa-da, uning ramkasi avvalgidan ancha nozikroq va u sog'lom va baxtliroq ko'rinadi.
2 U sog'lom turmush tarzini o'tkazishga sodiqdir
Eng qiyin qismi tugadi va endi u rasman Kodi Braunni ortda qoldirganidan so'ng, Kristin Braun yanada ijobiy yo'l bilan olg'a intilishni davom ettirishga qaror qildi. U o'zining qasos tanasining suratlarini dunyo ko'rishi uchun baham ko'rmoqda va o'zining ijtimoiy tarmoqdagi sahifasida targ'ib qilayotgan sog'liqni saqlash mahsulotlaridan hayajonlanayotgani bilan maqtanmoqda. U umuman baxtliroq va o'zini shunday tutishga bag'ishlanganga o'xshaydi! Kristinaning mustaqillikka o'zgarishi juda muvaffaqiyatli bo'ldi va u o'zini o'zi o'sishda davom etishga bag'ishladi.
1 Kristin Braunning yangi ishonchi
Kristin hayotining barcha jabhalari o'zgardi. U Kodini ortda qoldirganidan keyin ancha baxtliroq ko'rinadi va u butun hayotini tubdan o'zgartirishga olib kelgan bir qator jismoniy va hissiy o'zgarishlar orqali o'zining yangi shaxsini o'rganishda davom etmoqda. Endi u ichkaridan sog'lom bo'lib, u har bir ishda o'ziga ishonchi ko'proq bo'ldi. Uning o‘ziga bo‘lgan hurmati sezilarli darajada yaxshilandi va muxlislar Kristinning bu yangi versiyasi ancha baxtliroq ekanligini aytishadi.
