Haqiqiy hayotda ishi bor har bir kishi oʻz kasbi uchun nimanidir qurbon qiladi. Misol uchun, biz hammamiz ko'p vaqtni ishlashga sarflashimiz kerak, agar biz qilishni xohlaydigan boshqa narsalar ro'yxati ko'p bo'lsa. Professional aktyorlarga kelsak, ularning ishlari ko'pincha o'zlarini turli yo'llar bilan o'zgartirish orqali qurbon qilishga chaqiradi.
Yillar davomida kino ixlosmandlari aktyorlarning koʻplab hikoyalarini eshitishdi, ular oʻzlarining eng yaxshi oʻyinlarini namoyish etishning yagona yoʻli bu suratga olish paytida hech qachon xarakterni buzmaslikdir. Garchi bu aktyorlarga ko'p zarar keltirsa-da, bu rol uchun tanalarini o'zgartirish uchun kunlar, haftalar va oylarni o'tkazgan aktyorlarga qaraganda xiralashadi.
Mashhur aktyorlar rol uchun juda koʻp vazn yoʻqotishi yoki ortishi kerak boʻlganda, ular oʻzlarini sogʻlom oʻzgartirishning eng yaxshi usulini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashishlari mumkin. Shunga qaramay, Jeffri Din Morgan "Texas Rising" mini-serialidagi roli uchun qirq funtni yo'qotishga qaror qilganida, u buni juda o'ziga xos va xavfli yo'l bilan qildi.
Unutilgan loyiha
Shu kunlarda Jeffri Din Morgan The Walking Dead’s Negan filmini jonlantirgani bilan mashhur. Bundan tashqari, u Grey's Anatomy va The Good Wife kabi shoulardagi ishi, shuningdek, bir nechta filmlar, jumladan P. S. Men seni yaxshi ko'raman, qo'riqchilar va mag'lublar.
Tarixda qoladigan barcha loyihalardan farqli oʻlaroq, 2015-yilgi History Channel “Texas Rising” mini-seriali, agar ular birinchi navbatda shou haqida eshitgan boʻlsa, koʻpchilik tomonidan allaqachon unutilgan. Buning asosiy sabablaridan biri shundaki, Texas Rising tanqidchilar tomonidan vayron bo'lgan va Rotten Tomatoes-da atigi 13% olgan. Bularning barchasini yodda tutgan holda, Morgan Texas Rising filmida bosh rolni o'ynash uchun qilgan barcha ishlari haqida o'ylash hayratlanarli.
Jeffrining noyob usuli
2015-yilda Jeffri Din Morgan o'zining so'nggi loyihasi Texas Rising mini-seriyasini targ'ib qilish uchun Today Show dasturida ishtirok etdi. Morgan mini-serialdagi roli uchun qirq funtni sezilarli darajada tashlaganligi sababli, suhbatda uning kilogramm tashlash usuli tezda paydo bo'lganligi juda mantiqiy. Ajablanarlisi shundaki, Morgan bu vaznni juda noto'g'ri va yoqimsiz tarzda yo'qotganini aytdi.
Jeffri Din Morgan boshlash uchun "ehtimol 175" vaznga ega ekanligini va "taxminan 135" ga tushganini ma'lum qilgandan so'ng, u "kuniga bir quti orkinos baliq" iste'mol qilish orqali bu vaznini yo'qotganini aytdi. Keyin Morgan bu usul haqida fikr yuritdi va shunday dedi: "Men buni iloji boricha nosog'lom tarzda qildim. Men shifokor yoki boshqa narsa bilan maslahatlashmadim. Biz, ehtimol, 10 kilogramm yo'qotishimiz kerakligini aytdik, men shunchaki davom etdim. Nihoyat, Morgan bu jarayondan so‘ng orkinos bilan shunchalik kasal bo‘lganini va bir necha oy davomida unga tegmaganini aytdi.
Boshqa aktyorlar usullari
Jefri Din Morgan boshqa aktyorlarga u kabi vazn yo'qotishni maslahat bermasligi aniq ko'rinsa ham, bu uning tengdoshlari ularning usullaridan zavqlanganini anglatmaydi. Axir, qisqa vaqt ichida juda ko'p vazn yo'qotishning qiziqarli usuli yo'q. Shunga qaramay, boshqa aktyorlarning qanday vazn yo‘qotganini ko‘rib chiqish va ularning jarayonlarini Morgan boshidan kechirgan voqealar bilan solishtirish qiziq.
Yillar davomida bir nechta aktyorlar rol uchun vazn yo'qotishni sog'lom yo'llar bilan tasvirlab berishdi, bu qiyin, lekin juda aqldan ozgan. Masalan, Jonah Xill o'zining kollejdagi turmush tarzidan voz kechib, dietasini o'zgartirib, tez-tez yugurib, Moneybol uchun qirq funtdan ortiq vazn yo'qotganini aytdi. Rassell Krou, shuningdek, u kuniga olti-sakkizta yog'siz proteinli taom iste'mol qilganini va Gladiator uchun forma olish uchun yuqori tolaga boy meva va sabzavotlarni iste'mol qilishni tanlaganini aytdi.
Afsuski, boshqa aktyorlar vazn yo'qotish usullarining ba'zilari ovozni Jeffri Din Morgan boshidan kechirganidan ham yomonroq tasvirlagan. Misol uchun, Kris Xemsvort o'zining "Dengiz qalbida" filmini suratga olish uchun 4 hafta ichida 33 kilogramm vazn yo'qotish uchun kuniga 500 kaloriya suyuq dietani iste'mol qildi. Xuddi shunday, 50 Cent kuniga uch soat yugurish yo'lakchasida yugurish va "Things Fall Apart" filmi uchun suyuq dietani iste'mol qilish orqali 9 hafta ichida 54 kilogrammni yo'qotdi. Yana Kristian Beyl ham bor, u “Mashinist” filmida rol o‘ynash uchun chekish, kuniga atigi bitta olma yeyish va suv, qahva va vaqti-vaqti bilan viskidan boshqa hech narsa ichmaslik tufayli 62 funtga ozgan.
