Dramatik vazn yo'qotish har doim diqqatni tortadi, ayniqsa aktyorlar haqida gap ketganda. Ammo ba'zida ajoyib filmlardagi rollar buni talab qiladi. 2010-yilda suratga olingan “Qora oqqush” filmi baletning qorong‘u olami haqidagi ajoyib triller bo‘lib, Natali Portman ham, Mila Kunis ham o‘z chiqishlari uchun maqtovga sazovor bo‘ldi, Natali “Eng yaxshi aktrisa” Oskariga sazovor bo‘ldi. Qo'rqinchli "Nocturne" filmi muxlislarga "Qora oqqush" ni eslatadi va 2010 yilgi film ham qo'rqinchli, ham qiziqarli. Bu dahshat va balet dunyosini uyg‘unlashtirish uchun ajoyib g‘oya va bu o‘z samarasini berdi.
Estrada xonandasi Natali Portmanni sevmasada, uning Jessika Simpson haqida aytgan izohi tufayli koʻpchilik Natalini “Qora oqqush” filmida tomosha qilishni yaxshi koʻrardi. Ammo Natali Portmanning bu filmda rol o‘ynash uchun ancha vazn yo‘qotgani, albatta, odamlar e’tibordan chetda qololmaydigan sahna ortidagi haqiqatdir. Natali Portman haqiqatan ham "Qora oqqush" filmida rol o'ynash uchun 20 kilogramm vazn yo'qotishi kerakmidi? Keling, ko'rib chiqaylik.
Natali dietasi
Mila Kunis "Qora oqqush" filmida bosh rolni ijro etganidan beri katta martabaga erishdi va odamlar haligacha uning hamkasbi Natali Portman Nina rolini o'ynash uchun qanday parhez qilgani haqida gapirishmoqda.
Natali Portman "Qora oqqush" filmida rol oʻynash uchun 20 funtga ozgan, ABC News telekanali xabariga koʻra, aktrisa film suratga olinib boʻlgach, u odatdagi ovqatlanish tarziga qaytishga ishonch hosil qilganini aytdi. U yana uglevodlarni iste'mol qildi va tushuntirdi: "Men makaron, makaron, makaron kabi edim! Hech qanday mashg'ulot yo'q. Bu juda tez sodir bo'ldi. Men balet hayotini tark etishga tayyor edim. … chunki men yana kostyumlarga kira olmayman deb o'ylayman!'"
Kinoda rol oʻynash uchun shuncha vazn yoʻqotishni va juda qattiq parhezga rioya qilishni tasavvur qilish qiyin boʻlsa-da, u haqiqiy balerinaga oʻxshardi.
Metropolitan opera baletida raqsga tushgan Robert Brace Today.com saytiga shunday dedi: "Uning tanasi to'g'ri ko'rinardi. Raqqosa to'rt yildan beri mashg'ulot o'tkazmagani uchun ba'zi narsalarni sezishi mumkin edi, lekin u Shoshilinch ishni bajarish kerak edi va u raqqosaga o'xshardi. U o'z texnikasini to'g'ri o'rganish uchun murabbiy bilan yakkama-yakka mashq qildi. Bu balet raqqosalariga yillar kerak bo'ladi."
Natali Portman raqqosalar kabi ovqatlanganga oʻxshaydi, chunki Robert ham balerinalar unchalik koʻp ovqat yemasligini va ularning ovqatlanish odatlarini sogʻlom deb atamasligini aytdi. U tushuntirdi: "Bu juda ekstremal. Uning dietasi sog'lom emas. Og'irlikni kamaytirish uchun juda ko'p oziq-ovqat va kaloriya cheklovlari, ko'plab qahva va sigaretalar mavjud. Tana kaloriyalarni cheklaydi, raqobat bosimi kuchli. U kun bo'yi mashq qildi."
Muxlislar reaktsiyasi
Koʻpgina aktyorlar oʻz tanalarini oʻzgartirsalar-da, vazn yoʻqotadimi yoki yoʻqmi, rol oʻynash uchun baʼzi muxlislar Natali bu balerinani oʻynash uchun nega bunchalik ozgʻin boʻlishi kerakligini bilishmagan va kimdandir xavotirda edilar. juda oz ovqat.
Bir muxlis Reddit mavzusini ochdi va shunday deb yozdi: "Natali Portman haqiqiy balerinaning dietasi va mashg'ulotlarini o'z zimmasiga oldi. U nonushta uchun bir nechta uzum, tushlikda kichik salat va kechki ovqatda yana bir necha uzum yeydi. kuniga 16 soat ishlaganda. U bu rol uchun 20 kilogramm vazn yo'qotdi."
Kimdir bu mavzuda jismoniy faol boʻlganligi sababli energiya sarflashi kerak boʻlgan raqqosalar nega bunchalik oz ovqat yeyishiga hayron boʻlib javob berdi: “Bu mantiqqa toʻgʻri kelmaydi. Ularning kundalik mashg‘ulotlari?Ular bunday parhez bilan raqsga tushish uchun zarur bo‘lgan mushaklarini qanday saqlab qolishadi?Shuningdek, har bir kishi uchun juda nosog‘lom va muvozanatsiz ovqatlanish bo‘lib tuyuladi…sportchini qo‘ymang. U balerinaga o'xshash figuraga ega bo'lish uchun shunday dietada bo'lganga o'xshaydi?"
Boshqa bir muxlis bu parhez juda shiddatli tuyulganini aytdi: "Mila Kunis ham shunday qildi va bu juda ayanchli ekanligini aytdi. Menimcha, ko'pchilik aktyorlar rollar uchun vazn yo'qotishadi, lekin bu juda zo'r edi."
Mila Kunisning dietasi
Mila Kunis "Qora oqqush" filmida ham rol oʻynash uchun 20 kilogrammga yoʻqotgan va Entertainment Tonight nashriga koʻra, u shunday degan: “Men balerinaga oʻxshab qolishim uchun oriq koʻrinishga majbur boʻldim. Siz buni qalbakilashtirasiz. Shunday qilib, eng yaxshi usul. uni soxtalashtirish, afsuski, shunga o'xshashdir."
Mila odamlar uning izidan borishi kerak deb o'ylamasligini, chunki bu sog'lom emasligini, lekin vazn yo'qotish uchun chekishini tushuntirdi. U shunday dedi: "Men [oldin] nima yeyayotganimni hech qachon ko'rmaganman. Bu shunday narsalardan biri edi, hayotimda birinchi marta ovqat yetkazib berish xizmatiga ega bo'ldim. Va sizga shuni aytaman - men reklama qilmayman. Bu umuman -- lekin men chekuvchi bo'lganman, shuning uchun men juda ko'p sigaret chekardim va cheklangan miqdordagi kaloriya iste'mol qilardim."
Natali Portman "Qora oqqush" filmida Nina rolini o'ynaganida juda ozg'in ko'rinsa va 20 kilogramm vazn yo'qotish juda ko'p narsa bo'lsa-da, u odatdagidek ovqatlana boshlaganini aytdi, shuning uchun muxlislar buni eshitib, xotirjam bo'lishdi..
