Suzanna Somers yaqinda qarishga qarshi oʻzining eng katta sirlarini ochib berish uchun oldinga chiqdi va u yoshi ulgʻayib qolganida qanday qilib ishonch bilan kiyimini kameraga tashlashi mumkinligini tushuntirdi.
Syuzanna Somers 73 yoshga to'lganda, u tug'ilgan kunidagi kostyumini yechintirib, suratga tushdi va muxlislarda katta shov-shuvga sabab bo'ldi. Yalang‘och suratga tushgan 73 yoshli erkakning dastlabki zarbasi ularning e’tiborini tortgan narsa emas edi.
Syuzanna Somers juda ajoyib ko'rinishga ega bo'lganligi muxlislarning gapiga sabab bo'ldi. Qarishning oddiy belgilari bor edi, lekin ko'pincha odamlar uning yoshini qanchalik shov-shuvli ko'rinishidan hayratda qolishdi va ular bu qanday mumkinligi haqida ko'proq bilishni xohlashdi.
O'z terisida qulay
Suzanna Somers keksaliklarida qanday qilib juda yosh ko'rinishga muvaffaq bo'lgani haqida gapirmoqda va bu hech kim o'tkazib yuborishni istamaydigan ma'lumot sessiyasi.
Boshlash uchun Somers aniqlik kiritdiki, u mutlaqo qarimaydigan ko'rinishga harakat qilmaydi. U o'z yoshi bilan faxrlanadi va tabiiy qarish jarayoniga ishonadi, bir nuqtada matbuotga aytadi; " Mening terim yaxshi. Men unchalik ajinlarim ham yo‘q. Menda bor ajinlar esa meni bezovta qilmaydi, chunki men 74 yoshga loyiqman."
U muxlislariga oʻzining terisida juda qulay ekanligini va tashqi koʻrinishiga ishonchi komilligini bildiradi, chunki u oʻzining tanasiga yaxshi taʼsir qiladi… va bu shuni koʻrsatadi.
Dishing The Dirt
Tabiiy qarish jarayoniga ishonishdan tashqari, Syuzanna Somers o'zining har doim o'zini yaxshi ko'rishi va o'zini eng yaxshi his qilishini ta'minlash uchun qilgan ongli sa'y-harakatlari bilan ifloslangan.
Ba'zilarning ta'kidlashicha, u go'yo saraton kasalligiga chalingandek ovqatlanadi, go'yo hayoti bunga bog'liq. U o‘z bog‘ida imkoni boricha ko‘proq sabzavot yetishtiradi va ularni tozalangan suv bilan sug‘oradi. U, shuningdek, muvozanatga katta e'tibor beradi, yordamsiz kechasi 8-9 soat uxlaydi va kundalik mashqlar va yoga bilan shug'ullanadi.
Ba'zilar magniy bilan bir qatorda valerian ildizi ham olib, yaxshi shaklni saqlab qolishga harakat qilishadi.
Balki Somersning eng qat'iy maslahatlaridan biri… sevganingiz bilan Epsom tuzli vanna qabul qiling! Haftada ikki marta u eri bilan vannaga 20 daqiqa cho‘miladi va tungi uyquga kirishdan oldin yaxshilab bo‘shashadi.
Bu unga ishlaganga oʻxshaydi!
